田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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8 a# d. G! k% m" ]) l7 r, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘公仔箱論壇( z: g" z' T7 A, n. }- b
% a3 Z* N L% r* x' ^1 X7 j7 H. D: t+ n3 Htvb now,tvbnow,bttvb【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果4 k, U* i" m' @2 }$ y h
7 S6 C1 a j/ @& R4 Z3 l: m; stvb now,tvbnow,bttvb【注意】公仔箱論壇2 ]& s% g" v, f. w- h
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
: c& E4 p0 G" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打；
7 Y2 {( @! k" \; \+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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