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& F. s2 X+ j) v1 n7 y5.39.217.77:8898蛋白 - 8只
1 y) b j. }* ~2 r5 r瑤柱 (浸軟) - 1粒公仔箱論壇- e8 w* I6 O; K2 Y G: t
蠶豆 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- t. w a% K, c9 K- e
磨菇 - 4粒
3 W6 w) S5 L ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃 - 1只
5 I8 o5 g' b$ {; B& V5.39.217.77:8898鎮江香醋 (伴食)
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6 C. n, Q# i, i% w, p4 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 2/3茶匙
5 u C* k* f* i, }' ?生粉 - 1湯匙公仔箱論壇0 N4 ]6 J$ p M% r1 b
麻油 - 1/2茶匙, f+ O: L) g" {' F3 @% Q4 ?
水 - 1湯匙5.39.217.77:8898+ h: W' I. }: P- q/ c! m
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鹽 - 1/4茶匙5 p7 [0 `) D* u/ `2 ?9 d7 s
麻油 - 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ a" Z. l$ j' E) Y& k9 B
生粉 - 1-1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H; L3 t% D/ Q6 W* t* D' P
水 - 6湯匙9 S( I' Y+ l, Y& {
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。tvb now,tvbnow,bttvb% c$ Z$ y: _; A% Y6 N- Y
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
' }7 h2 C, B9 K. w( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。tvb now,tvbnow,bttvb h7 O4 Y; n8 T4 v8 }0 b
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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% g( ^- a- n& O f7 j公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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