彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)- D$ Z! k8 j0 E* |3 G/ [& @5 s% q
5 E, F+ ^" ^3 Q; b
【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?# D& g6 q; p5 r8 q: @
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
1 Q( F+ i& Y5 E# c公仔箱論壇【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用8 j7 U8 q5 K S& x0 M) g
g: ~7 m3 z4 X- x5 t* X' _ |
發表於 2017-5-26 10:56 AM
| 