彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
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/ k& \& B Y; m公仔箱論壇【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪tvb now,tvbnow,bttvb$ S. |" k& V2 o
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
/ P. r' y3 F% L* @4 x+ q0 L5 J【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用5.39.217.77:8898' {5 d8 m* c& T
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發表於 2017-5-26 10:56 AM
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