郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)( R o1 w- J4 g! s
2 C& k' w" L& t) G( z0 c( V6 ?/ m【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使
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，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺
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發表於 2017-5-22 12:03 PM
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