癌症公仔箱論壇$ P) E& z) R; |& U' u
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癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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8 M3 W$ X5 O6 G+ O5.39.217.77:8898症狀表現 * H, {0 {6 U/ a5 u1 A8 h
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。 % w0 y+ j) a4 ~ L8 \
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。 , i+ G0 ~% s5 f1 f: I
．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。 + {& T- M( O: x! V3 K/ `" g" W6 o7 |8 f
．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
) p7 x j! X% N2 S8 b5.39.217.77:8898．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 9 p | {' B& G% B) O! M4 d
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 0 o3 A; [" Y6 a' T$ U
5 H, k; @8 i+ I6 e7 j8 a1 t& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食要點
# l- f) f% {& z u0 @5 W1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。 5.39.217.77:88981 n' |& Z6 C$ W! o
2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
+ V: `! W7 A# |( P: l/ Mtvb now,tvbnow,bttvb3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
; d: H$ ]5 w d2 ?3 r3 K! v2 Itvb now,tvbnow,bttvb4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 公仔箱論壇* }$ ^3 v e# Y
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
( j3 [" y0 N2 N6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
0 E9 p0 }5 H/ o5.39.217.77:88987.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w2 H1 {; I7 r$ \9 Z+ s4 u& h5 C
8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。
8 w! i4 j5 Y Y! G7 I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 Y2 s) `% p- U7 J$ V
推薦食材 / |7 F, X4 L$ j0 O9 b" ~
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `- s0 q' o( T: R1 ~4 z" _! I; X
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
2 O, O" s& H, A5 q6 E6 q2 ztvb now,tvbnow,bttvb．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# N" ^; f( o% f+ D0 J# ~0 L W4 b9 O
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。
+ `3 j) x: |. o$ P S( e' Q5 _公仔箱論壇．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 5.39.217.77:88983 { k6 U3 u! X3 Y2 S: e6 Q
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。 公仔箱論壇' w* |% y) t F8 V! v
．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 % B9 F9 |3 n. V- ~2 K
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }. Q. R9 u' r' e+ d. H( U$ o) r
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 4 ?% m9 H& T* k8 _ w
& l2 C; Y/ A# A, N6 b7 A更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 + b+ e3 j8 H5 ^* l
8 ]5 {8 a+ m& E$ i( u! T) ^# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對症食譜 : ^! I) {: w/ ]1 h
; J6 H: J* S- Y8 w& q6 Z* c公仔箱論壇二麵饅頭; K! [! ?! W" ?: f6 d6 u& w+ \; O
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; B& _- @) y1 G0 e0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _0 [( c5 }+ P4 I8 y d: Q4 m2 i5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
, H1 z: V- ^5 k2 `( d+ htvb now,tvbnow,bttvb做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
3 @% A5 J6 g6 }: z; Z0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \8 i3 `6 @4 ~" u* f% R) J
豆漿南瓜湯0 O2 m; r3 D* Z" K3 a8 M( z
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 / L2 y' ?6 `1 F, `" D
6 \% ?2 n# ~. b- b; c/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 公仔箱論壇" V% i+ t' W3 ^# H5 h+ @* p8 b# s
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木耳炒雞蛋
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. T. n' J0 j4 O( t$ b- M5 u2 J7 k2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
0 m# i# A) s" o( E5.39.217.77:8898做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。 * A1 W& i* [! [8 Q9 H1 E3 n3 ~3 r
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木耳萵苣筍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K' l7 R5 A2 z+ C. e
! h0 |2 u5 }5 C- R0 h8 x6 A$ t3 K" ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F j- h$ b) J# H3 `- u
筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。 # Y1 d. V0 l! g; C
做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
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9 U+ m8 f1 |* L' d! C/ }8 ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; A+ h% O( h# E( @# P7 o
! I! M9 {" d( U) u# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T' l$ A1 t B6 y" Y9 K健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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