愛喝咖啡的人
9 B2 E, v, X2 T- G. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要多吃洋蔥唷!
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,
: c2 @, Y4 M. Y! {6 v公仔箱論壇還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# ]+ T* C3 U4 a6 p P) e+ I9 b
權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇, G6 R- L2 B' X3 v7 {! m8 b$ c
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洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h/ w: _0 f+ O7 ~( s6 D- x
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,
' j; w: Z6 U, d& i; D- G公仔箱論壇連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。3 `! v, Y# c$ t' |
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另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥,
' G* D4 G8 y" T0 h結果骨質流失的速率減少了 25%。公仔箱論壇; a6 K4 q$ D, M& m0 p
8 M1 H- ~) c5 a6 f, M# s& Q MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j6 Q- ]; Y4 X/ z# N& j# \. D) h
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研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」, 5.39.217.77:8898/ n" f: f7 p2 u: `4 X. w8 ^: q, }
因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上 200~300公克
; ? ?' Q- L4 ~1 `tvb now,tvbnow,bttvb(10盎司)的洋蔥,能夠預防骨質疏鬆症。
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