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[健康資訊] 愛喝咖啡的人 要多吃洋蔥唷

喝咖啡的人tvb now,tvbnow,bttvb. r* V" ]* X0 }' T# g$ t( |
要多吃洋蔥唷!
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!+ r9 U  _3 }5 \, ~! J: S7 F
權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5.39.217.77:88980 y5 Z0 c0 j, `2 ^9 k2 F# ], Z

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洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。; B2 A4 F1 d& T, g/ L$ ~. g7 d

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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c2 F9 h4 m; m6 {
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%
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另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥,
$ @/ K; m" Y1 W, Y; f0 [5.39.217.77:8898結果骨質流失的速率減少了 25%5.39.217.77:8898* f  \3 ~3 K8 C  i/ Q4 E2 U+ J) u; k

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更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U5 ~# m; j: y
因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上 200~300公克
+ N1 H  V$ ?/ H: I2 N公仔箱論壇10盎司)的洋蔥,能夠預防骨質疏鬆症。
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