35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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7 _' P' I4 Q2 N& U! E公仔箱論壇掉髮與肝腎有關 + f9 ^7 A+ i: g& G, o; y
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 2 B' i/ L: j* k: Q5 {
6 S( ]: c" W9 p1 w5.39.217.77:8898所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 公仔箱論壇) h6 ~3 H4 l2 K1 u' Q0 S
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掉髮 4 體質，應對各不同
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6 \- z' E& ]$ X( ^) K5.39.217.77:8898中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 公仔箱論壇- ]2 f1 H3 g, S# @8 Q9 m
& N3 I) }7 e# z; d) H- r* f6 R$ p: ktvb now,tvbnow,bttvb一、血熱生風：
+ C4 w8 h* R7 T3 O; ]& Q5 |● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
. D8 u5 D; {# O6 e Z& f' q● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
$ h$ Z! M' x2 |8 t' }7 b5 w公仔箱論壇配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 5.39.217.77:88987 M8 n7 h& b7 }2 w3 _
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
( `. @( L _6 T9 ~6 z, P4 @ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
) z$ D; X; V9 ?4 N( g公仔箱論壇● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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二、陰血虧虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i( k) V* K/ t* }, C
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 5.39.217.77:8898) H0 V7 n& {5 r5 c, O
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： - k! {9 K( }. V
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
1 X/ s ^- \* u$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb L* W0 e C ^3 O
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l: ^7 V8 \7 u, O
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @6 t x6 h3 G2 v
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三、氣血兩虛： tvb now,tvbnow,bttvb( H/ E, c# m/ I2 h, w. h b' R
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
5 Y) Q' m" V3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
) p4 H8 \# ]: Z, s. i9 t9 W h配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
7 Q+ ^# q! B( a/ g( }7 s公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
( v( c6 R+ A2 O6 rtvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
. K* d Y5 a0 i1 N& F" r3 H* C- @● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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0 m: P c: H6 _) W0 I: Q6 }1 g四、瘀血阻滯：
A+ J; f, N: n2 s- I! _●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
: T( ]- r, W" u" s5.39.217.77:8898● 治療以活血化瘀為法。 8 h' i. q! f- g
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g4 f& |- A: w: m3 f* K& z ?
● 忌寒性和燥熱食物。
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& f6 w" u! K6 A' A) @' f% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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