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2 ^" u# K% A7 Q1 ~& Ntvb now,tvbnow,bttvb材料 :
$ d/ T7 }+ Z- J9 A5.39.217.77:8898無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
4 i+ A/ ^' O) T1 u5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 n% f4 ]: S$ }7 L5 c" {$ ^5 _! O
醃牛肉用料 :
0 j' {' h- t( N {8 p w6 I8 D/ mtvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
! k; N4 o1 Y/ x9 s. {" k% e7 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! f) N" C' M" Q9 `2 b6 v/ e/ l
調味料 : ! G; c' ~( m+ h9 X7 W
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙; f8 b1 n3 ]% @& W+ d5 o5 H+ L
% U. e; I0 I" `( @7 X9 E! o% y& H做法 :
- R4 X; T0 t! o- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! _- l) _% _- x/ _$ I
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
- c$ s3 w+ y! X9 W1 @公仔箱論壇3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
h9 L" O$ \. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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