材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g3 Z t5 r4 R/ r
備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)
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& F: @! H" B: x3 k; a( o9 Stvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :(1人份) & m+ m6 E5 @6 ?
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先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚5.39.217.77:88984 y6 o5 W+ {2 K8 y8 _
9 U6 h1 d; a+ l0 n& W0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入馬臣芝士及莎莎醬拌好, m# _. l1 C. v8 w' I q* a
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燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 , }4 H- p' W9 i5 a) k' D6 }- n, ~
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |
發表於 2008-7-9 08:29 PM
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