每天都有好好刷牙,口中還是異味難消?雖然經過治療,加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形? * R' P; r- a0 d$ S
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍!日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示,「飲食」是影響後天身體健康的異味之源!
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7 C) p$ v7 P2 p1 N; {身體有異味,其實是「內臟的悲鳴」!8 R6 F/ @0 ]7 H( t2 u f7 t
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大全高明博士指出,所有吃進肚子裡的東西,透過代謝在體內產內產生各種化學變化;不良的食物與飲食習慣,會導致人體代謝異常、內臟受損,異味就有可能產生。
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) u8 _9 T5 o D$ q2 W# H在體內生成的異味,進入血管,再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭,極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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& X* N. Z# `& d, r5 N" o4 F1 S中、西醫觀點:異味判斷法
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5 G9 |. q( B$ {" l9 ctvb now,tvbnow,bttvb1.食物種類導致異味不同!西醫的科學判斷法公仔箱論壇3 f5 Q" k3 t" j
: J% i4 K! k5 X, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西醫認為,異味的特徵,會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等,因食物種類的不同,成分含量不一,而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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2 Y# ^- z R5 C+ x/ ]" y公仔箱論壇比方富含氨基酸的食物,跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化, 容易滯留在腸道中,腐敗發臭;腐臭味被腸管吸收後,流入血液中,再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
`0 ?$ W- R$ C' ? H( a( L- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 \# q: V, }; s$ b3 t+ D4 w; X
2.肝不好會有油臭味!?中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」!
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎,認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A1 E( ~6 K4 x5 @0 l) t, [
2 t0 u$ }+ B/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% Z. H3 P) J! n2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 內臟 | 季節 | 氣味 | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | 士 | 胃、胰臟 | 土用(立春、立夏、立秋、立冬之前約18天) | 甜酸的臭味 | 5.39.217.77:8898; l3 b/ j) i; v" l; h- t& d7 z
: Z8 D- l2 ~$ T0 q# W5.39.217.77:8898中醫認為,自然水土與季節的更換,都與身體機能息息相關;現代人無視季節,吃著非當季食物的行為,不僅悖離自然,身體也會無法跟上換季,導致免疫力與代謝低下。
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1 Z5 Q; O. \+ I9 ]; V# I4 n因此,綜合五行、內臟與季節三者關係來看,可以類推:+ k# L3 k4 F0 ]
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春天時,若吃了非當季食物導致身體機能下降,與「木」對應的肝膽系統就會虛弱,發出「油臭味」;連結「火」的心臟與小腸若受損,則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道,就能對應五行,從而判斷原因。
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: L0 J$ N0 }7 n8 p公仔箱論壇解決預防四對策
8 P1 N, @/ D. N" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j) ?8 V0 q6 d7 g1.避免暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 _0 x0 R9 _3 T2 ^, q
& w- [) W; b- p吃太多或者酗酒,會讓負責排毒的肝臟措手不及,腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。5.39.217.77:8898% i& l, p9 g& s% G( y! @
T$ w/ e5 h6 F7 L7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃飯細嚼慢嚥
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細嚼慢嚥,口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化,分擔體內的代謝工作;同時也能讓人產生飽腹感。tvb now,tvbnow,bttvb: |2 u' n' s6 h' E3 y' u8 f+ _
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3.攝取當季食物
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& S- m, o+ v5 m公仔箱論壇中醫指出,飲食不僅要均衡,隨著季節變化攝取時令食物,才能有效調節體質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r" ~8 O3 p: Y0 Z3 o" U
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4.多吃青菜蔬果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j2 D- k; r' Q4 x8 m Z4 R) P8 p
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纖維素有整腸效果,能讓排泄更順暢;葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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# m5 a6 I5 u" E# k" a9 z1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 W0 _5 D. r$ i1 W2 A公仔箱論壇健康/邱士懿編譯 |