醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！% Y) e# p, r, v5 ]0 K) C! A
; b. j+ k& s4 {每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.77:8898. Q( h8 p* b: c" C) j" N& j) W
- f) @, S: A- z" Q% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇. l0 \* o3 T' N/ d/ d' n3 E* b
tvb now,tvbnow,bttvb! K0 C7 D# `- O, w7 U; d
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
4 r% ^5 H& `% ?公仔箱論壇7 l! z" K0 a* c( j" k& }
以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇$ b, R7 Q7 r& _$ u" U! X0 n
0 g. @! W! Y5 R+ I& Btvb now,tvbnow,bttvb減肥效果5.39.217.77:8898& n/ Y8 d, z9 s) {$ E. M4 }9 N6 t& Z, W
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。& `) {7 \ m% K* w' H5 f
tvb now,tvbnow,bttvb- z: k& T) f t' k4 c! W, v
殺菌、抗菌效果
- x! @; S! n' ^# H' M# L6 _5 Otvb now,tvbnow,bttvb能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
( c- a6 z/ {* ptvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。5.39.217.77:8898 [2 ]. _3 |( g8 p
5.39.217.77:8898/ ?) [. Q9 r' h7 ]: j: c2 U8 I1 B
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.77:88983 Z1 l" w) i a( x+ F1 k0 \
5.39.217.77:8898' ~( o2 D0 F' U+ {9 P7 V
‧防腐效果 ^; E) M6 C2 o" A4 A. A6 Z
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb6 v! b( b% e6 m' E3 k
j2 ]# S( \6 j% D$ l& K, B! L, gtvb now,tvbnow,bttvb食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
' z* n' k+ v, g! f- i* @. }7 L+ d0 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( h; R3 r+ @' I
盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
, U) k4 C3 p" x2 p! ~3 k公仔箱論壇- F7 m& p) t. r, _. c: M& i( `
＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞0 s! \: W ^3 p1 s+ x8 m$ e
醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U$ Q) s# X* ]% Z( e6 x- y
提升代謝力! t$ {1 u- o0 t! g- N* z0 F; g
增強免疫力+ N2 w, r( A% D+ K4 W
降低高血壓5.39.217.77:88984 D; X! H# M: d/ S
避免飯後血糖值急速上升
% A/ @5 C( W/ w! Y0 X) n, \預防高血脂
0 H1 g0 C+ J% X$ K公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }( N0 P% u3 y& r4 ` L% h3 ?
減少內臟脂肪
9 m% e+ M/ T) |" z* a) O4 h公仔箱論壇促進鈣質吸收
! W9 n' K, W" }+ l殺菌、抗菌效果5.39.217.77:88989 U# Y( e1 _. p! V/ } k# o
防腐作用
" m- I/ \. E% i# f; P: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u0 [8 T0 }! n醋能消除疲勞& F. W5 [2 ~1 D+ _
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
+ C; o6 [; l3 F, R公仔箱論壇
1 b3 n1 Z+ O; i9 f( o) `: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管公仔箱論壇1 ^2 x! _4 N0 ~0 x2 Y" s
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇- ~2 i7 `& q8 F7 A3 q
' G2 j8 J" i7 H; Ktvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 