醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！公仔箱論壇* ^: a: h, o1 b2 ]; k
; v6 J+ y& g0 H# [每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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9 l3 [' `% b) c5 O3 m+ k. Y$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。5.39.217.77:88988 N; v6 S( ^& J- L& ~
- q3 V1 ^% z8 ^公仔箱論壇醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb7 }1 N7 \7 e1 ^4 z$ Z
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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( t7 O) s3 G. H# h$ i公仔箱論壇減肥效果# L" T7 E- S: `8 }
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。公仔箱論壇* W$ z) n" D1 R2 q, Y
% p9 u# m3 t' m/ i$ Q6 h公仔箱論壇殺菌、抗菌效果/ L) L/ R1 C! N2 J* ^
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
0 ^* b; a7 k0 d/ b3 \tvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。5.39.217.77:8898: m. n2 p) Q6 A& y
/ j& \, W k3 T) R7 U7 w$ j7 Btvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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/ c- t( _1 B s( @ H‧防腐效果
! Q% a6 }: m. b/ i+ b' o7 j. c4 c公仔箱論壇超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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8 j2 L- c8 Q) q公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。) J* V- v# X; L' U/ F
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇0 p5 J6 V0 @! w4 E8 b" |
) ?- U7 W2 _; {, V2 U＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
/ ~' X% W, Q1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果2 N3 d$ U$ y7 X4 p& m" ?& r
提升代謝力
0 G* q a2 E R/ i增強免疫力
0 O+ Q0 j8 D* l4 ?- }( c降低高血壓5.39.217.77:8898$ U. U+ J: a! A2 S" R Z: { x
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇; x* B# b- t; j; K
預防高血脂. x) X* t5 d0 `0 G' N' C2 b
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g; b1 }: u# O+ x5 Y
減少內臟脂肪
{2 A6 S+ {5 k促進鈣質吸收
+ U2 @0 G6 C) ^0 @# a' b7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果公仔箱論壇. Y* |/ s5 r' K' z6 O
防腐作用tvb now,tvbnow,bttvb3 y2 w9 m* W, G3 l+ ~. N
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醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb4 Y# n8 P+ L2 h$ I7 v
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。tvb now,tvbnow,bttvb. q' _& Q* Q! w: s! |) W! P: h0 l2 c
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保護血管
6 {- n. |8 A/ t公仔箱論壇抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
5 ]/ a$ z! M4 X7 y% y0 | y$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v8 @( V: J( ?7 a
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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