醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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/ h) |8 q# I* a9 @tvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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a* Z3 R( H- J以下三項是醋最為人所知的效果。5.39.217.77:88989 a+ B+ e0 P$ S$ f5 Y
; X4 v! r% j8 b! B5.39.217.77:8898減肥效果公仔箱論壇8 l4 M6 L o+ W5 J" m
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
; @! l/ f4 T0 m, O: N0 k, j能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
, l- [6 {) @4 }5.39.217.77:8898古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。5.39.217.77:8898) b+ h, O# G! G# m
% m; t! x; X) ~( ~* b' p! z" ]3 btvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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3 E6 O* E3 c+ v: |. W. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果; m( z% `1 V, s/ l% p' B
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
: T& @1 P) `' T8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p5 v& } V: _' A! S# Z' b% k
＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
' W% j. g' U# d! ?公仔箱論壇醋的健康效果5.39.217.77:8898' m7 y/ E1 ~& q3 Z
提升代謝力
$ R; e1 ]% G6 G: i* J增強免疫力
% M9 _ f3 z0 J' E$ C! G3 v6 X% u$ y公仔箱論壇降低高血壓5.39.217.77:8898& p( {2 }! d; ]" f7 W
避免飯後血糖值急速上升
' _$ {6 I3 ?7 ?- N% j: A+ K* G$ H公仔箱論壇預防高血脂# P" \, T5 q( T) t
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D) t9 A/ J8 r( F n2 d
減少內臟脂肪5 y5 }7 M* T6 d+ c7 ~" F
促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v& r# @; p- f: A$ ?; ]- l! \1 ^/ O
殺菌、抗菌效果
% G, l/ s& r6 _. W公仔箱論壇防腐作用
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+ P. O6 _' V2 [# h, ?- u6 y# Q Q( k# Ntvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞" E, g: u2 B0 Q8 T$ X/ t
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。8 p0 r7 I8 D( w0 v
9 @' ^9 F+ Y; f/ f/ i. Gtvb now,tvbnow,bttvb保護血管公仔箱論壇! N' i- d1 H% \) Y' s) `2 C
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。% q: k+ @- |$ r$ H4 v
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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