醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！公仔箱論壇+ s5 n, e8 [# l! m% ?( |; Z
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。" N+ D- M0 q' w/ s) o
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.77:8898- W& {/ |9 E# W; U
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以下三項是醋最為人所知的效果。tvb now,tvbnow,bttvb9 G4 t( R1 P+ M+ ^& y* G9 z8 W
+ _6 V I/ W; R: f. F" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果
$ H5 m# `- Q# e6 W) dtvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb" _+ L* W. C) l- d4 }1 O
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殺菌、抗菌效果
. |6 X7 O, Q4 w; l0 k公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。% T. x" `/ o" b. W9 A# ]* i3 g$ G
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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4 G a( G2 p' C( \- y1 D: ~! O! K% ^tvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！, r0 G' l) y$ W5 c
4 i' s8 A o8 H2 t- |* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果
9 u4 E& Y% f1 d0 R g) }/ i* P: b9 }超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇. D4 h7 }8 U/ i! }8 I
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb; `% n9 x' s/ b8 l$ l. R
" X. S$ }6 y) d9 A7 ^; O7 t( _盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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+ Q) J' r- N/ b0 b! o# Y1 r" Y公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
2 b# ?1 W4 T$ S' Htvb now,tvbnow,bttvb醋的健康效果
2 n; ~. F0 O; f5 F9 F5 B Qtvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力公仔箱論壇4 n8 f% F! l! ~. }4 @
增強免疫力
" Z5 q* k$ F! s, k& n公仔箱論壇降低高血壓5.39.217.77:88988 ]* P" t1 s: Y" P m- G' M
避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb8 S9 B f. d+ F/ N
預防高血脂" H2 e5 X1 h* S7 g- v
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
$ B% D4 f1 p9 T減少內臟脂肪
) G9 N5 D/ q M1 ?$ ~. k5 v/ h公仔箱論壇促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: c% z' D. j- X" R7 L, E
殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ b4 k6 }6 u% c0 @+ Q
防腐作用
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醋能消除疲勞
K% W( }9 T& R; P( s( s經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) [8 \ p' e7 k
, ~3 @6 N% G: q% L& `3 A5.39.217.77:8898保護血管
2 T; s# X4 A4 U( v% A抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。 w, ~! C7 V7 @2 {
1 a/ {" g" a+ M) K$ v5 H2 k ntvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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