最近天氣炎熱,彰濱秀傳醫院中醫門診中暑病患增加２成以上,多數患者為上班族或是三餐不定時。中醫師藍一晶表示,人體在夏季常處於高能量代謝,若體內調節系統差無法散熱,就是中暑高危險群。 5.39.217.77:8898+ X# F6 A+ ~& u: z
藍一晶表示,中暑分「陰暑」和「陽暑」兩種,近年來陰暑的比率遠高過於陽暑,入夏以來已看診２０名中暑病患中,僅有１位是「陽暑」,主因是現代人生活習慣改變,喜歡大口喝冰品,在戶外感覺熱時,短時間進出冷氣房,冷熱交替頻繁,容易引起中暑。
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藍一晶說,「陰暑」容易出現在老年、肥胖或長期待在冷氣房的族群,由於代謝差,身體狀況比較濕熱,也稱「辦公室中暑」,「陽暑」屬於急症,初期可見躁熱、狂流汗,長期在戶外工作者容易罹患。若當下感覺昏眩,應立即停止曝曬陽光,可以喝加鹽西瓜汁改善。& C# z6 G( A! j7 ` v
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( M# N. K Z6 Q) R3 T4 o) ^tvb now,tvbnow,bttvb她表示,中暑症狀輕微者也可利用刮痧來消暑,使用刮痧板或者邊緣鈍滑的器具,方向為從頭向腳,單向刮、輕輕刮,刮到出痧,「有紅就停」,不可連續大面積出痧治療,以免受傷。並建議出痧後飲一杯溫開水,並應避風直吹刮拭部位,待痧色完全褪掉才建議下一次刮痧。) c( ^) r! P) @6 t
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8 B0 S1 |' B* a2 u7 g! J2 Etvb now,tvbnow,bttvb藍一晶說,除刮痧改善中暑情形,也可以藉由食用西瓜汁、綠豆薏仁、冬瓜、椰子等改善,若身體很不舒服還是得儘速就醫。
( `: O$ C! o2 k5 N, v' M( w% A" L! W公仔箱論壇
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7 N( H$ M. X8 s" o6 e M# V5 v& i% T$ Vtvb now,tvbnow,bttvb消暑茶中藥配方為藿香２錢、紫蘇２錢、厚朴２錢、半夏１錢、茯苓２錢、草１片、西洋參３片,可製成茶包,泡在５００ｃｃ熱水飲用。 |
發表於 2017-4-8 12:53 AM
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