為人父母總希望孩子高人一等,看到孩子比同齡者矮人一大截就非常擔心。小兒科門診中,不少家長深怕孩子長不高,會帶著孩子就醫,事實上,長不高和遺傳、飲食、運動與睡眠有很大的關係,也有些是因為疾病造成,必須對症治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y" v$ w0 X# B8 f
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不要熬夜、多運動以及飲食均衡
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新竹馬偕紀念醫院小兒內分泌科醫師鄭弼文表示,門診中,有不少家長擔心孩子長不高而帶來就醫,年齡從2歲至17歲都有;其實,長高有一半是遺傳基因,一半是後天因素,想要長高,必須不要熬夜、要多運動以及飲食均衡。
4 B9 q$ d$ | V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 o$ M9 Q1 o0 f
想長高應把握第二性徵出現後2年
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當第二性徵出現後的2年,是成長發育長高的黃金期,想要長高應好好把握時間。鄭弼文醫師指出,男生第二性徵如生殖器官發育所出現時間大約是11歲,女生乳房長大是9歲,之後的2年是孩子要衝高的黃金期,但若常熬夜又不運動,就會導致錯過生長黃金期,若想要長更高,就往往會來不及。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d9 F4 g9 x" n$ k, N
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小心性早熟也難長高
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" @8 |* Y+ J4 |7 l! B鄭弼文醫師進一步指出,有些孩子因為性早熟導致長不高。例如女生在8歲以前乳房就發育,或是男生在9歲前就有第二性徵,就有性早熟的現象,也往往會長不高,經由生理檢查以及檢查骨齡確診後,可給予抑制性早熟藥物,以及補充生長激素治療,能有助於爭取長高的空間。
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生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下也會長不高
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! Y, [+ z5 I& W% h& K5 [0 s0 Y* B公仔箱論壇另外,也有的孩子是因為腦下垂體功能不良,或是先天性甲狀腺功能低下,也會長不高!鄭弼文醫師解釋,若是腦下垂體功能不良導致生長激素分泌不足,就必須補充生長激素。至於先天性甲狀腺功能低下,在新生兒篩檢就可確認,應補充甲狀腺素,否則不但會長不高,且會影響腦部發育;但是也有孩子是出生時正常,到了5、6歲才顯現甲狀腺低能狀況,身材較矮小,低於同齡3%,這也要補充甲狀腺素。 |