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[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)# z$ B& j2 }4 z5 V; u& f  U
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【方法】平肩,撐開雙腳,蹲立五十次,呼吸隨意;或在五分鐘內,以兩分半鐘慢慢下蹲,再以兩分半鐘慢慢上立
& s7 N" q* [7 H6 n6 n  U+ I; l5 t3 |" }% S5.39.217.77:8898【功效】補充下行氣,對治性功能退化、不舉, X! B9 T4 M& ^0 j+ [

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