咳嗽的第一階段：受寒
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+ I( H3 j5 R0 O4 m# T在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。
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; P6 x; }; W' k" t) \3 h/ d+ a. q% ztvb now,tvbnow,bttvb中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。 & U* r0 U3 V- L" x9 q
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▴咳嗽受寒階段的症狀
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如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
' B3 e& f9 T, J4 E5 i& @ c$ D5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎感覺全身發冷、緊繃。
7 ~9 y1 l) |% ?tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。 tvb now,tvbnow,bttvb" e9 F; Q0 c; V
◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。
8 \4 b5 S8 z0 Q. E8 r7 R' s% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎喉嚨不會痛。
& t1 |2 W% v5 e$ B* k◎發熱不高，通常在38℃左右。
+ ?0 c$ h8 ^; X6 j5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎小便不黃。 5.39.217.77:8898/ B% e7 W+ M$ P# O# U
◎舌苔不黃，唇色發白。
" v, J& N3 Y1 r, X6 ]4 B7 n5 |5 ~5.39.217.77:8898◎面色偏白。 - d! ?4 e+ K1 L/ p, X* T2 G
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。
, m7 o _& Z* Gtvb now,tvbnow,bttvb◎腹脹，導致食慾不佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {# t/ N' M) w$ C% }0 |" J
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▴容易受寒的原因 5.39.217.77:8898+ h8 y5 |+ Z! v2 \ z! J
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孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。 " ]' F' J" c' n# K4 J: ~. \
. C% N4 Q% M9 x- k* r7 F. z. g◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 I: y) X4 K7 p
◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。
V: u& W" t5 B9 h9 H4 E公仔箱論壇◎夏天的空調直吹孩子身體。 8 |9 W9 }+ X! z6 v, n$ B
$ B6 q9 h! s' j( n, g◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。 公仔箱論壇; D Y' [. m& u3 f2 T! J
冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。
' [( T2 v8 C9 h4 o# }% y( J; N! ]/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h; a/ x0 ]5 F2 m* s8 b' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。
) O# A7 ~) t- g5 C+ g8 stvb now,tvbnow,bttvb去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。 5.39.217.77:8898$ K- O2 C$ u8 M2 I) N
$ \- G. W0 v- O8 M' l! P7 t! p5.39.217.77:8898◎孩子出汗以後吹風。
g0 ^. f+ f5 `7 n2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。 5.39.217.77:88981 q, a. x. v3 n
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◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。 公仔箱論壇" s% H4 |# h" Z2 K
我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。 4 R6 @" @" {+ F% \% i# W# C0 B
, H# [: d1 K3 |) @. R* g7 B9 N公仔箱論壇◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。 ' v/ d3 l* f6 w A' \# R
出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。' i& ^" X& E- U0 E
, t4 A j I6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。
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: W, r* \/ e7 d& u! N( D! N5.39.217.77:8898▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法
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身體受寒時，建議多吃生薑 0 g @; t% r9 n8 A7 Q* B+ J: |8 c Q
. J: W/ H5 z& G9 s: Y d+ v一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。 公仔箱論壇, J& L; O' Y$ ~0 X2 ], o
9 k& z& J% s5 A, m) b+ S- q* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。 3 h" @8 z+ A+ U N" o8 H
: P: W' `8 N6 z' D7 F9 @tvb now,tvbnow,bttvb我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。
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使用艾葉水幫孩子洗澡 公仔箱論壇 E# K& y1 \; o0 o/ {
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用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。
: Y; \; F' c" {! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 7 W# [ B# }) m0 ?- L8 j
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。 tvb now,tvbnow,bttvb7 g0 M7 ?/ H/ u
/ E* H% m: O1 r$ }; c, @tvb now,tvbnow,bttvb▴按摩孩子的身柱穴
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▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。 tvb now,tvbnow,bttvb- ^; u! H! J8 J9 C
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- S7 }+ e+ O, f8 t' {) N+ H! @▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。 * o: s, ^* x; C" b/ J
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! Y; i2 c' C* N( o# o公仔箱論壇做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。
_9 i8 z. r* B" n. Y! Jtvb now,tvbnow,bttvb功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。 公仔箱論壇4 e& W- A) F d3 G' d! `% j+ ^
叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。
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健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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