咳嗽的第一階段：受寒
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在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。
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中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。 : [ H) u/ a1 ? d3 z
, S- V; M: Y+ v▴咳嗽受寒階段的症狀 公仔箱論壇" `5 K+ g. D( c/ v
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如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
0 O5 s5 _+ H5 C8 s◎感覺全身發冷、緊繃。
@0 V* X6 |5 I1 Z5 M◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: H6 I. n1 x( U! L& \+ m
◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。
; X( u0 Y! K5 o8 G+ o- h◎喉嚨不會痛。
' m, X" y' ^6 `8 H; x◎發熱不高，通常在38℃左右。
9 v' K% [( j# _. a' Y◎小便不黃。
+ b8 T" c9 k5 r0 \% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔不黃，唇色發白。 公仔箱論壇" C3 h4 z6 g( o& e
◎面色偏白。 公仔箱論壇$ U6 X) u( u! N9 U
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。
' Z* o9 `( X: ]- D* `◎腹脹，導致食慾不佳。
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▴容易受寒的原因
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{) j3 e2 V# l7 y" a l2 v9 W2 i孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。 3 X+ c6 n' y9 x
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◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _: e3 Y- J$ U, C: n
◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。
8 s6 {8 H7 r s2 U1 G9 Z$ p, q* ?◎夏天的空調直吹孩子身體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; C) T/ k% }( p
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◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。
- U- u# y2 r; O; ~* k* P公仔箱論壇冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w( r* O8 {( S2 u
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◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。 # C, ^. q$ {1 t1 \( M9 G4 u
去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。
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W& |, v9 D' j4 N9 {: ?tvb now,tvbnow,bttvb◎孩子出汗以後吹風。 - {. W8 C+ M: d7 Z3 w5 e
很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。
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+ f. A1 x" `6 v$ v& `8 X◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。
; u1 x3 I7 Z7 |3 @ D- } d# Wtvb now,tvbnow,bttvb我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。
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8 p4 Z. F) b/ K( z. G$ K! N* v& w5.39.217.77:8898◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。
: ? f. q/ T3 t. Z' ]5 O出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。公仔箱論壇$ l t$ {# ^2 _3 p* e" X' j& h
! l" G2 r: @" J) X; ]. Y# N8 V6 M也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。 5.39.217.77:8898. T6 K0 q7 ? K, Z, l
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▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法 公仔箱論壇: d) B6 q2 C7 G" Y0 M7 k( I7 h
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身體受寒時，建議多吃生薑 tvb now,tvbnow,bttvb5 S- H ?% L3 t( r, v1 E N
7 h2 s( H: q8 ?/ Z一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。 5.39.217.77:8898+ u' `, g1 K. |. |% p
% Y# R7 U2 R! H0 f7 @/ ?公仔箱論壇就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。
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4 W- n) |6 H' o$ a" w: A% ^我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c8 J- M* I% o. i+ g
$ l1 v4 D2 B% A( B, M5.39.217.77:8898使用艾葉水幫孩子洗澡 tvb now,tvbnow,bttvb. o d0 N; Q7 w1 n
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用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。
* ~7 k. ~' [) A: ~* o6 n: W公仔箱論壇做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O& @6 X4 ?5 y3 s7 m* [
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。
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# Q( @1 r/ D" {# }% p$ m7 u- F5 Q▴按摩孩子的身柱穴tvb now,tvbnow,bttvb5 [1 u- A8 g' l( }# m
( X3 G0 Y- n( L- P" a; ]公仔箱論壇▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。
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% Z- i8 N5 \* V3 \1 {; e5 C0 y2 r3 S▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。
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5 C, @8 n; L1 N2 m" c" k) e做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。 tvb now,tvbnow,bttvb& L! r7 g) i: E/ `1 F8 |( O. G+ [
功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。
& g( c: |4 ?2 P$ J! [& i5.39.217.77:8898叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 k; f5 _, w* E% j% ~' ~
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7 v! @; @% y* r健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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