材料:
% d6 T! A8 G1 k! Y雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
0 f# L* }* V4 Y0 I4 v/ ?, s+ t+ m公仔箱論壇4 b( |/ D' U: |/ k
作法:
- j" ?7 c& C% {! v公仔箱論壇1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。/ f: t8 @+ c/ n3 X" E, ^ n( u
2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
$ E% a- S! R1 H" }4 N: o D. Q% a, m5.39.217.77:88983.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
2 A' h! I$ n( h/ ~; x& P5.39.217.77:8898
8 A: O+ M3 }4 w+ o5.39.217.77:8898https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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