返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 肩膀疼痛 先冰敷再熱敷

肩膀痛是現代人見傷痛之一,通常肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛都會稱為肩痛,當肩膀處於紅、腫、熱、痛的急性發炎期,建議可以先採取冰敷的方式來止痛,通常過了一周之後,來到慢性發炎的時期,就可以改用熱敷來舒緩肩膀疼痛。公仔箱論壇1 h' k. J: |4 K# L

4 O2 [9 @. }# k/ F/ x! g6 e( B公仔箱論壇臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,中醫在肩膀疼痛的時候,可利用外敷貼布來貼在患處,當肩膀處在紅、腫、熱、痛的急性時期,通常會使用消炎止痛效果較佳的金黃如意散(濕藥布)來貼在患處,若是患者是處於慢性時期,就會使用活血化瘀功效較好的黑色的寧痛膏來改善肩膀痛的情形。0 h) G/ I( x6 X3 f) Y5 e( ~, E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c. z, u2 T$ |+ O
另外像是患者初次到診間時,也會考慮使用遠處取穴的方式,透過動氣療法,邊動針(體插)時,邊請患者活動肩膀,此時患者大多可以增加肩膀的活動角度,此時會利用長針,取位於小腿的條口穴,穿透到承山穴來做體插。
: r% M" i2 b0 ^* Ktvb now,tvbnow,bttvb
" T" r: a" G, k9 g8 g; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林在裕表示,要避免肩膀疼痛最好的方式是不要過度使用,有些婦女會因為時常抱小孩及提重,而有肩膀不適的情形發生,此時建議先休息,或是利用熱敷的方式來做緩解。
% ?. r0 E2 |$ Y7 u9 @tvb now,tvbnow,bttvb. p# _( a6 {6 R  k: B% L/ Y4 }8 A
中醫認為不通則痛,因此也會可能會搭配使用舒筋活絡的中藥,像是延胡索、乳香、沒藥等,在西醫多會使用止痛藥再搭配肌肉鬆弛劑,中醫也可以利用像是葛根、木瓜等藥材,來幫助肌肉放鬆。        
4 t; X, D! D7 Y( s7 t: D! c' Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" R6 G- x+ M( q% J" R. H

; ~- j" I9 n  ]& gtvb now,tvbnow,bttvb+ E5 R. h/ r3 ^" g8 b( [: K

2 w6 N6 ]7 o; R( m# m' z2 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# @1 x; a6 l6 ?2 L: \
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表