崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
6 R# `4 g! t1 ^3 V9 f7 D+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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0 W$ b: d1 Z9 ~% p" {4 ~( v' e休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體( ?" T8 j; z7 F& ~2 i2 o2 ?
9 N5 Y5 ~- k1 }6 S, A0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
1 j1 S. B1 Q7 P: ^0 u* @3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X7 I2 w) A$ w4 j) Y* d9 |" R80歲。公仔箱論壇" P" E( x: l) |' w
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【內容】 x* S* W* j2 j% `: _6 y& P
一、胎息# c5 ]7 s; Z) h) F$ ]
二、梳頭
. @/ i. [/ W) g5 m! f) r公仔箱論壇三、搓頭7 B' B% E) _. D' V1 l8 D
四、洗臉
- w' G( A: K3 Y3 p/ f5 m. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o6 E: X% ] C8 e) Q7 l$ z) D, G
六、擦眼皮
B1 p6 [5 o" ~8 s; L# H2 e& k8 _公仔箱論壇七、搓耳根( N, n; P; B& e5 T3 ~' N
八、揉耳垂3 U) x, _0 d+ i5 c# _
九、揉肚子
1 x2 y n `; n0 l5 L z十、揉大腿內側
% p w( p7 ], {十一、揉下腹公仔箱論壇4 D' {# u! M% I0 s# k. L! R' \
十二、擺臀5.39.217.77:8898% g* ^) i6 m8 ?$ k' U0 |. e
十三、提肛公仔箱論壇9 a# i1 v2 }; D3 H y( f0 ^" p
十四、踢腿
1 a8 C0 ^- }# Q. r6 C2 ?; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰5.39.217.77:88989 _5 i5 k: [! h1 B; Q# e
十六、兩手托天
1 r2 e7 P+ \8 D' l6 I z十七、仰臥起坐
# A" `; G9 X# S: }2 L5.39.217.77:8898十八、彎腰" n6 r @+ m8 j9 A+ W" J8 U7 H
十九、伏地挺身5.39.217.77:88988 V) i" r( D H; s
二十、靜坐
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【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E6 T0 `+ T8 T @% W
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
$ m( V' g# M7 v% L5 ?" K. b/ x運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇1 @& Y) m$ P# }" V5 d
盡量找快樂，切莫尋煩惱，5.39.217.77:8898/ v" Z5 o: t. {
赤子心常在，百年也不老，5.39.217.77:8898( h6 }1 p8 z6 t, e6 F0 j+ o4 E2 ~* D. |
不作虧心事，人格比天高，
" x. @' @- d/ Q1 |" R- I5.39.217.77:8898為人不貪墨，子孫也逍遙。tvb now,tvbnow,bttvb: |. ~/ N+ [% n- o% x) A
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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