崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】# l$ Y& {0 s, h) c, e
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
* r# k7 Y$ ?) D' N" V- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 m0 _4 P! t# d w5 t. I
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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+ ^# d) p: p0 _6 @6 L1 z, z4 U力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
- w4 D* f' C8 Q9 H0 x3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g. F. |5 n" L5 e; ~, B; Y80歲。5 p- P+ t. x4 r: v5 U
0 Z) H/ Z. ]8 j2 `* p【內容】
" Z4 B/ P$ f/ I. B# g' {3 r5.39.217.77:8898一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb0 [+ x E" N: {+ |9 F
二、梳頭公仔箱論壇, A# D3 W" o( D. F5 ^ d: a3 H
三、搓頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `* D5 K1 a6 |# I
四、洗臉
- P3 D1 H" A$ k. p! a a五、揉眼
/ u. B9 Z# r# j a( |2 e q6 n) g$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮
5 P4 N6 x) M8 w) Btvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根
8 Y" `$ V5 ?$ p2 g& L八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T0 K% s+ X( m3 i! ?1 k
九、揉肚子
5 T* Q" c7 v( j* O+ W5.39.217.77:8898十、揉大腿內側
7 V5 d4 D \0 C5 M& a公仔箱論壇十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C- U) N, a- S9 R. U" S1 Z, c
十二、擺臀5.39.217.77:8898* K, T) S {: K' U0 H1 Q
十三、提肛
% v0 b$ K, a1 Z/ m5 Z5 w% ~4 U十四、踢腿公仔箱論壇! w) a4 |8 y7 C# g
十五、挺腰
G5 v$ Z7 B; u& n/ i/ ?十六、兩手托天tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 Q: q, J R4 K: X% P4 J
十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k) H. K' m, d' ~$ n; E3 i5 X( ~1 ^
十八、彎腰
3 w; z. R# R& _$ d十九、伏地挺身
! @+ ^9 J" g5 n, x二十、靜坐
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【健康經驗】
9 e- G$ q8 ~2 V公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，公仔箱論壇- L$ |' @ c7 i" y0 c! y1 W
運動每天做，營養不可少，
- z8 |3 _9 q) e! v ?公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H2 D8 V$ h& }* F
赤子心常在，百年也不老，
" G0 {* ]6 [. i2 b; z5.39.217.77:8898不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇0 H+ ^. h6 W3 Z1 [- m/ m8 X0 t
為人不貪墨，子孫也逍遙。+ v) A' u: g& A1 v B; q, k1 _
' p& a, O$ m. p5 \; btvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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