崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l# w: q5 V8 v6 L1 S
6 h: ^( i/ h$ _# {1 h- a/ Z, Q【簡介】5 D7 M B3 N) [. p" p9 c
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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9 H: g. O7 z3 R0 N休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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6 g) |9 b# n& d% W: H, } J9 H Mtvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像( E7 b& C k/ R) f
3 M$ q, G8 ]7 ~- J80歲。
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【內容】
. X7 f. @& u& T ~: b5.39.217.77:8898一、胎息
+ q# g- H8 @. h2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭- B. V2 E6 f$ D( ~) T
三、搓頭, f8 i6 ^2 n, k. c' ~0 W. q4 h0 t6 A
四、洗臉5.39.217.77:8898. e' T# B8 T3 b; M+ Y$ d3 W
五、揉眼
) X7 }3 x% e2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮
5 D2 Z/ w. j3 q# N) A: D公仔箱論壇七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 H* ?) o- i# b" `; c: N; ]; T
八、揉耳垂# k1 u. Y% J" b
九、揉肚子
3 Q8 _: v' p0 v" h8 Q" W- xtvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb0 a, z; Z8 S5 ?) q; J
十一、揉下腹
- s8 |, f) P6 h" [7 {十二、擺臀
@, b6 K0 U- f十三、提肛5.39.217.77:88981 z7 \7 B8 U0 k/ [' z7 Q
十四、踢腿
+ H% W, } G: V9 ^% P5.39.217.77:8898十五、挺腰tvb now,tvbnow,bttvb, A0 p! g; ~ f0 I4 }- j4 P
十六、兩手托天- z6 J z3 J; u# r6 \ v4 _
十七、仰臥起坐2 W4 T5 o8 _! m6 k2 c+ j( H
十八、彎腰公仔箱論壇5 I* h y( D( F4 V" n
十九、伏地挺身
; Q- j! c$ H! ?. t) I; [6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐
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G7 B& G: b7 N. K+ Qtvb now,tvbnow,bttvb【健康經驗】
2 P0 N3 M1 O( M6 j* S. r6 Y5.39.217.77:8898飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z( ?% |9 N! j/ z. p3 i
運動每天做，營養不可少，5.39.217.77:8898$ t! k& C$ B5 d2 m8 u. e: @
盡量找快樂，切莫尋煩惱，2 L) p; K5 }+ x: B2 A
赤子心常在，百年也不老，
2 x% ^" u$ w* q! z6 `3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，- G, H4 k- g. N) R
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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