家有過動兒的父母都知道，孩子整天到處活動完全靜不下來，父母擔心孩子會受傷，總是跟進跟出跟在後頭盯著，整天下來常常累到精疲力盡。
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專家看法( L. R7 ^3 u+ J8 q
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新北市中醫師公會理事長陳俊明醫師表示，注意力不足過動症候群（ADHD）簡稱過動症，這類型幼兒總是過度活動停不下來，還常有持續專注困難、衝動控制不容易等症狀，像這種情況最好接受醫生指示進行治療，為人父母還需注意孩子的飲食禁忌與藥膳保健，如此可望避免病情加劇，有助病情穩定下來。
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飲食禁忌
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忌食含水楊酸鹽類較多食物，比如柿子、蘋果、橘子等。忌用食品添加劑及人工色素。忌食含鉛量高食物，以及可能受鉛污染食物。忌多食含鋁量高食物，也不要使用鋁器烹煮食物。避免大量食用含酪氨酸高食物，比如乳類、乳製品、大豆、豆腐皮等。忌多食糖類。tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 G' `0 n6 g# I9 B+ t* c
1 L% S1 K7 c0 Z3 R藥膳保健
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* O, L1 G: K2 X/ t f9 o: f' w5.39.217.77:8898合歡枸杞茶：合歡花3錢、枸杞3錢、麥飯石6錢，所有藥材、食材泡水洗淨後放入鍋中，大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。/ F5 {1 i, H% P/ j. H8 n$ V
. J3 \& ], h# @ d/ K2 l5 {) Z公仔箱論壇柏子仁蜜粥：柏子仁3錢、蜂蜜1小匙、糯米粥1碗，柏子仁洗淨同蜂蜜加入糯米粥，拌勻即可食用。
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桂圓芡實粥：桂圓7粒、芡實4錢、糯米1碗，所有藥材泡水洗淨後放入鍋中，倒入糯米、適量清水，小火共煮成粥。
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' R% q0 Y, ?8 Q2 o2 H3 l% d5 O5.39.217.77:8898蜂蜜鵪鶉蛋：鵪鶉蛋3顆、蜂蜜50克、生薑1片，鵪鶉蛋洗淨後放入鍋中，加蜂蜜、生薑、適量的水，小火煮熟去薑吃蛋。! {4 c8 f; n0 R. P
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麻油蝦米粥：大蝦米10個、小米半碗、鹽巴少許、麻油少量、蔥末適量，大蝦米切小丁倒入小米、適量清水，小火同煮成粥，加鹽巴、麻油、蔥末適量，稍微攪拌即成。5.39.217.77:88981 c2 X0 e: D X# r) C9 ]
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過動兒的父母須接納孩子特質，還要了解孩子能力其實不均衡，主要是大腦發展問題所造成，不是故意的搗蛋行為，因為孩子體內好像有一個不熄火引擎存在，以致於造成過度好動、粗心、不專心，並非本身不願學或不肯學，而是受到生理因素所影響。
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台灣新生報 |
發表於 2017-2-23 08:51 AM
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