彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)0 x4 ~# g3 O% D8 Z6 n
- N f, N# }3 J S, o( s【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~6 x! c7 Q. k# Y0 K5 j) J" ~
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥公仔箱論壇- q2 B0 i( ~0 [& g
tvb now,tvbnow,bttvb- D! v2 l" X- P; S
https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |
發表於 2017-2-10 05:04 PM
| 