郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
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$ Y7 I$ `3 l! y/ B5 }公仔箱論壇【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡
4 \9 ]% y1 y! W2 ?6 E+ @+ d【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 m1 V; u( T8 \0 O7 B
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發表於 2017-2-9 06:18 PM
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