郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)- O( w$ i4 _1 R+ P# O& Z2 }9 i
' |& }! G2 t% k5.39.217.77:8898【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物公仔箱論壇! [- K! a; L7 e3 q. M4 N% L2 q
【功效】放鬆眼睛
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: h8 _1 O' j. e0 F6 y' Y【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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