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[西式食譜] 南瓜意大利飯


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意大利飯(Risotto,60克) tvb now,tvbnow,bttvb/ a# Z, S8 |, n1 r: |1 r

2 o% X% U( u; z% w南瓜(100克,切粒)
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! E  E- H+ P7 _. I* N. l4 v* g巴馬臣芝士(25克) 5.39.217.77:8898, N! `3 }. A) A# g7 i9 u7 b9 u2 Y4 u" x
5.39.217.77:8898  z) Q4 z% O  M8 u9 l/ B/ j8 a0 w# N
白酒(25毫升) 公仔箱論壇; _' m( U& ^2 J& Z; l

" S; I9 ]& j+ c0 e2 E$ T清湯(100毫升) 公仔箱論壇  a" T7 Y- ]6 c$ g

- w8 R9 A7 u; r. W0 j: c! s$ @7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油(15克)
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! d) Q8 V" }* Z8 htvb now,tvbnow,bttvb迷迭香(10克)
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蒜蓉/橄欖油/胡椒(各適量)
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3 i+ d4 `+ h- K; {+ s$ F5.39.217.77:8898製法:
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1.先燒熱油鑊,加入意大利飯和蒜蓉,烘約五至七秒;再加入南瓜粒及白酒,同炒。
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* ~* ^6 L3 U$ U2 `4 R' ]' S2.逐少加入清湯;再撒上胡椒及迷迭香,煮約十分鐘,至飯完全熟透。
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2 G* r* d  b$ e5 ~3.然後加入牛油、巴馬臣芝士及橄欖油,直至南瓜飯煮至濃稠適中,即成。
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