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腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
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+ [: v. `. X" _; l( }tvb now,tvbnow,bttvb作法：
9 n r# R8 [& T Q" l+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }# G t- S+ H9 e8 \0 w" D$ P( _1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用
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/ c% [$ P/ d8 R" A9 ltvb now,tvbnow,bttvb2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用公仔箱論壇( ?2 g. l( f* m! t
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3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用公仔箱論壇3 m5 e/ g0 B3 K/ w4 r0 A
5 Z- x$ u: ~+ g/ `( q5.39.217.77:88984。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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( X: J3 Y, R ^, Y4 c7 v5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G) Q! x3 Y0 N# s: r9 Q) C
6 ~ w/ {) e3 i6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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