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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
5 e4 X& [8 Y- f5 D& {7 [* d" t1 ?  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^2 g. `4 i# S% y5 W2 [9 c+ w公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;& p% U" ]7 ]- @* I4 N+ F

$ t+ G6 _. s) x2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y6 f5 m- {9 n' T. s; x8 x! q* i

% ^; j% U% A$ }) Q" d* [: l& \$ u9 Htvb now,tvbnow,bttvb3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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' s. \0 u: v3 R# H- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
8 W# U* f8 n; B2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j2 B* N. j* D' o5 s
1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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; S" A( u- l+ D( ~5 d7 Z' otvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐
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/ N; p" @9 |( ttvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3 c: R( H/ B$ ^7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、给鱼抹上粉再下锅煎7 [- d8 X2 T6 }! X& S& I
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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' y) u. m4 _8 k0 K- |, I5.39.217.77:88984、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;tvb now,tvbnow,bttvb& B" p/ a2 M' U
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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; P4 }1 A& z& a2 Z- J$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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6 ~) J4 Q7 W" m/ u6 {$ M5.39.217.77:8898(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。5.39.217.77:88988 z  `* j+ }  e! w

. {2 s; ]9 P) {7 Q2 z, X公仔箱論壇5、电饼铛煎鱼,不用翻面!& z+ e/ s) V. b! C% u% Z

) N  N, `/ v( n用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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- f6 t' `% ^: Z1 t6、热锅,姜片擦锅,再倒油7 ~/ p: Q1 R& }4 i2 i! i

8 N& U: }+ ~- k  ^6 g4 ^公仔箱論壇锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \- y2 z/ b$ C8 x" T

5 q* M0 ?( _. o) B# ?4 |  R+ I5.39.217.77:88987、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎5.39.217.77:88987 l: A7 t& o8 m4 m+ R' _
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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