胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f5 m& h+ F/ p; x' ]+ B
. i' h* T/ n$ P4 T0 R) U2 w w現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k3 U+ b9 E+ P& {" `* n t: K5 d. f( y
+ o2 v9 ] r7 O) |+ B4 N M" R飲食不規律的明顯特徵
0 A/ O# f1 ?, F% b2 Y# F5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
* o. u& d# D( }* y% \& @: F; Z② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇8 G# H8 o/ S5 B
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
; f- ]9 {4 E& {0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 {' B# o- [$ y
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 3 v+ J ?2 R% Y- z) b* w
( y1 v# N, X! s) r& M2 t另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb4 f, {4 A( f( R3 y5 I; Q
& X, o/ i6 E) Z3 k" y0 }. `# O公仔箱論壇胃酸的多種功能 + H9 H0 @% H) z1 i# {( f& n, m, u
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 " c2 Z% Q$ j3 |: X
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.77:88983 S' S$ u' n) J: v& u
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
( x" q. F0 m3 R; w5.39.217.77:8898④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇* @5 X; V3 I. m* b7 q
% m3 S6 i- f" Q8 A& M5.39.217.77:8898胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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1 q8 l: H1 E# r3 c" C& `) A5.39.217.77:8898胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 公仔箱論壇) ], S+ ]" s, E
+ @" h+ U& m- G. {' [* Q如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 Q9 h9 H# V8 F5 c# D! q
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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" y+ _* ?+ r* A8 D" U如果得了胃潰瘍怎麼辦？
1 d8 u( q+ d* I0 C4 n1 首先要放鬆心情，減少壓力。 5.39.217.77:88989 y% ~0 x( Z' o: D& {# @0 H6 v
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
/ e" x1 K. i! U公仔箱論壇3 睡眠充足、不熬夜。
4 s/ Y6 j R; ?( Y# I4 進行戒菸及飲酒限制。
+ b2 ~8 A# Q; O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X2 }, s0 J. m* ?5 M
※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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% W% _. k8 M4 k" F' _' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師 : }7 c+ H5 [6 d$ f/ P+ J
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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