胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 5.39.217.77:8898$ g2 t4 _& }0 G! W
4 ^( G+ [- K/ O5 I, Z# ctvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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6 w9 y" a$ L( y( e飲食不規律的明顯特徵 5.39.217.77:8898. u6 ]" m& b8 _4 M
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _ I# w% t7 \# ?( s2 F
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
0 k9 L8 W0 n( u. i# e5 n公仔箱論壇③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
8 \- \) G( T8 Q- M1 Y+ C, I, _公仔箱論壇④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 tvb now,tvbnow,bttvb& d/ n8 n4 O4 W$ X y5 r$ r
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇! f( l( }8 l+ J8 R8 ~
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胃酸的多種功能 ' P( S/ a5 X6 t. u2 X9 v5 d
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 ( e% R) F" m# } w/ B# _
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 公仔箱論壇* ]( g2 }: ~6 W) {% @4 S" v
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
" ?4 x# x& @* J' m) w( F. z④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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2 i. U# ~0 W5 a& M: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 4 X( O3 b, ^/ P5 G/ u9 `
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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3 [" n- ]9 K5 z1 Z, C; r; H- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 I. q w. |5 ~) C3 T
O' {- E) k7 R1 Htvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
3 G% T6 e9 Z( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。
% N: I8 b' H" P1 p$ r2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
: g" S v7 A9 ^- A9 O4 w公仔箱論壇3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F: l5 ?* \4 u4 O7 H; A6 {; S
4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb! c. k- b8 m4 D' V; f0 _
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
& c' s8 s/ c7 @( N! q" ~tvb now,tvbnow,bttvb健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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