甜酸脆魷圈7 s/ U* v5 k9 ^; C5 u
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材料公仔箱論壇, L1 _ l0 T$ O$ ?; i$ g" r
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
: |; B: E# S% j洋蔥 1/2 個 [切絲]
) h4 S$ ~9 ]0 Q7 ^甜青椒 1/2 個 [切絲]
% U6 y S2 s$ b, e k# q" h/ \+ F8 Wtvb now,tvbnow,bttvb麵粉 1/2 杯 上粉用
: }& i! a3 p( g |* T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^) D7 m: T# z' U
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醃料 芡汁 . ?# i! B# d! A- ]1 @# c4 q
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
& T" @, O* b6 W6 `公仔箱論壇粟粉 1 茶匙公仔箱論壇! L% \" d: D' G, b! p# b4 c
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
$ H8 B9 E- i% q- `# ]( Y甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]5.39.217.77:88983 f8 U7 W" B0 N- [* B/ ^
菠蘿 2 片 [切塊] 公仔箱論壇! B. S; T/ i( o# S
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1. 將魷魚圈醃30分鐘。
5 \( W# g) I% ^9 A公仔箱論壇2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.77:8898' g/ R5 N% ?% _3 ^7 N7 _6 ^
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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