毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z& G3 P) l; u, W0 P7 b. p
公仔箱論壇8 C' g. p4 T; C2 R4 R2 V
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c0 I9 O' k( Z8 s, _1 B% J
5.39.217.77:8898+ E) L% ~) h* d+ S
菊花百合牛蒡茶:
9 I' u. B2 m0 @5 ~7 T7 u. Y* t清香甘甜
c& G( e& l6 p' ^8 A9 @tvb now,tvbnow,bttvb* r8 U) J$ o3 Q9 k. R' M
材料: 公仔箱論壇" `# ?. Q) s) V0 p. h4 L- v/ _
菊花, 百合, 牛蒡
( N% K& i+ _1 p# c# U" z8 {3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s6 U1 m- Z$ ]4 o4 n9 W$ @, X
作法:) S' j" L$ Y/ v/ Q4 Z
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
% V I; ^9 B: w! P5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S P# e7 ]9 x2 A+ x9 Y% J
功效解析:
; S7 Z7 K( P+ c# W2 Y, p# h' q' j+ g菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。. k' `* d; T( Y6 R
5.39.217.77:8898' {% h: B& p& H' h: C
蜂蜜柚子茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 \3 x' P S. ^- c
氣味芬芳，甘甜好喝; a* I4 N/ x6 T4 Y
# ?* F& o5 u9 k. {8 \* ?
材料:/ q& {4 C' D8 i5 r/ D
蜂蜜, 柚子肉 5.39.217.77:8898# g& r9 l0 [) }7 a) S$ z9 }" ^& O
公仔箱論壇7 ~" l: w( i" v; z( S. Q
作法:
3 X q) Q4 P n/ d* K1 @/ m( J6 Atvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
& H3 V1 j$ O+ @0 i; b+ I3 p: V# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ g# @( i5 k* U1 H
功效解析tvb now,tvbnow,bttvb! H. u0 O- h9 h' Z
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
- w7 r" q+ A& H- [% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* U& M% {( }, @/ i; M# p
* `2 h3 |* P0 c0 d7 G% qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 q }' M' \0 z5 G) E4 Q6 e1 y: `2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb, I1 K. {. M8 X$ j: u
健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
