每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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% Q) y* b+ V" s8 Ntvb now,tvbnow,bttvb很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！5.39.217.77:88983 D/ |+ x+ v3 ]; a; B( _; P
" e, r! V7 J/ l尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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; z H2 _( k- l; ptvb now,tvbnow,bttvb從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我5.39.217.77:8898# Y4 h$ \1 g4 j+ n6 g1 x# j
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有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」1 Y+ Z+ Q# Z9 B" f1 K! ], r
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
1 K! T4 b" Y: ^* ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F7 N. N' J$ A: X
這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」公仔箱論壇) R7 `; I# B3 `- h# G' q2 J1 M
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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6 k6 X; W( T# z2 `tvb now,tvbnow,bttvb而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。, a2 H {6 T4 {
w* t6 _1 a9 }) e# h公仔箱論壇你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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$ u7 S2 n6 t9 T3 c- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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8 F. F M; F; k, N$ s$ K5.39.217.77:8898不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,公仔箱論壇( k6 z. p0 f X# o' s# ^! m' V
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
. {8 ^9 u1 n! \ p4 R D* p1 m* e( b要如何面對自我的有限呢？
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9 W4 i1 L# P/ w* J' B/ ]2 i8 N5 wtvb now,tvbnow,bttvb最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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6 J3 z- Z8 T6 R8 l, E二．勇於改變
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& E+ e: u" B- R$ k自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！5.39.217.77:8898% [) I4 O4 g2 c2 W
9 E1 N- i* b8 j: T這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
* Q& d8 n3 q3 n" o/ F4 }( i2 }2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; \) p7 G- O) \! H1 \
曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。公仔箱論壇" Y% y$ ~* l* T& f2 Z
% Z7 Y2 ~8 Z) [/ C* _1 l- s. F+ R$ f公仔箱論壇社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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! i }- I! v0 T/ w \8 }幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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+ O8 F% b* O7 W/ p/ ^5.39.217.77:8898有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。8 R3 b* z6 y7 ^3 J4 @
' f z _, J+ p5 P, itvb now,tvbnow,bttvb其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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1 l* j9 ^ W6 c$ g5.39.217.77:8898你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S. y1 M! m0 S2 f9 Y; s
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,; N2 M, \, v' j4 \ ~3 O
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。2 Y- K% ] b5 E& H4 w0 B
6 S6 J( C/ v) V4 ], m; b7 x, j三．尋求意義
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( [/ m, \8 L- Q) Ttvb now,tvbnow,bttvb在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
% O) n8 G" ~% z; F* A1 ], Z* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D, S' R1 V" o) R+ L: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。5.39.217.77:8898& g) A3 ]' y7 ]1 A7 G: O' O# l
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。/ c. g! c: r/ e& i: r7 L% B
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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