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[健康資訊] 失眠睡不著 吃不吃藥學問大,對安眠藥又愛又怕

相較於其他的藥物,許多人對安眠藥有所誤解,認為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮,吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟,因此,有些人寧可夜夜失眠,也不願意吃安眠藥。$ ~# z" E4 z- ^* A0 Q

$ l4 R: d( `' D) v公仔箱論壇雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示,尤其是每天已經得吃很多藥的慢性病患者,當然也會有睡不好、失眠等的睡眠問題,但這些人對於安眠藥卻是又愛又怕。
& w% s9 }1 c+ g& J' e; e9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 O$ C7 }7 z
洗腎多因疾病控制不當
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& S4 e) a9 j$ y  D分析慢性病患者害怕吃藥、不想吃安眠藥的原因,主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的健康,甚至害怕需要走到洗腎的地步,所以,許多慢性病患者常有不配合用藥的情形發生。再者,慢性病患者也怕安眠藥會有成癮問題,今天吃1顆有效,明天得吃2顆才能入睡,擔心得越吃越多顆才有效,不吃就會睡不著,所以,寧願睡不著,也不吃安眠藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m- ^. Q2 p3 [
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藥物的服用是為了控制慢性病,如果過度擔心用藥過量影響腎功能而不服藥,這種因噎廢食的作法,反而不利於疾病的控制。對於慢性病患者最擔心的洗腎問題,鄔定宇表示,造成慢性病患者洗腎的最大原因,往往是疾病本身控制不當所造成,而不是用藥過量而造成洗腎,所以,可別因為怕洗腎而拒絕吃藥。5.39.217.77:88985 P& _5 @# k5 y' d

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0 b; s2 \. H5 c  ^1 d' n5.39.217.77:8898至於慢性病用藥和安眠藥會不會產生藥物交互作用、影響治療效果?門診上會不會發生不同科別的醫師重複開立安眠藥,而造成重複服用過量的問題?對此鄔定宇指出,藥物交互作用的產生確實存在,但透過醫師的詳細問診和健保雲端藥歷系統的查詢,詳細了解病患的用藥情況,就能避免掉許多不必要的藥物交互作用及藥物所造成的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 P1 S) e( E9 Z, E6 o7 d

1 d5 T, J& Y3 N) V% D: i公仔箱論壇自民國102年健保署開發了健保雲端藥歷查詢系統,系統中記錄醫師處方與藥師調劑用藥,為的就是能夠掌握民眾的用藥資訊,為用藥安全來把關。既可避免病人重複用藥,造成身體危害,也可避免因回收重複領取的藥品,造成的資源浪費及環保問題。% R/ K3 ~& s- `3 L' @- F# O8 M

& c! h8 \3 a4 j' r1 X& B4 {tvb now,tvbnow,bttvb該不該吃藥,由醫師決定5.39.217.77:8898+ I( g" s/ V1 W  S3 Z& Q0 O

$ S" Z" n/ m( n" n) Z/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自行到藥局購買安眠藥或在網路上、請國外親友到國外購買安眠藥的風險相當高,而且無法分辨所服用的藥物是不是偽藥,若是不幸吃到摻有毒品的偽安眠藥,不但傷身又傷財。所以,一定要到醫院就診,由專業醫師開立適合的藥物來治療失眠。
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4 d: a+ m' T1 A" H: P& R) B5.39.217.77:8898到醫院就診時,也別貿然請醫師開安眠藥,得先告訴醫師自己的睡眠狀況,求助釐清問題之後再開藥。同時也要了解醫師的治療計畫,例如安眠藥得吃多久、什麼時候可以停藥等,另外,要請醫師提供非藥物的抗失眠方法,例如養成規律的生活作息,每天定時睡覺和起床,營造舒適的睡眠環境,房間要有適當的溫度、燈光和舒服的寢具等,因為光靠吃安眠藥來改善睡眠障礙,並不是長久之計。1 d) Y/ |* a" ?

6 H( O" w* E, L* m4 K6 s. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成好習慣,告別夜夜失眠
9 P$ e8 [. Z. D# z# {  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d' P* q2 R% v5 t/ ?) ]# ?; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄔定宇建議,只要失眠超過1個月以上、經由非藥物治療失敗、因失眠明顯影響生活功能,就應該接受醫師專業診療、遵循醫囑服用安眠藥。而理想的安眠藥必須具備以下10大特徵,包括:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C1 G. b! v! k+ @9 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G* B" A7 [8 j$ b* ~
1.快速誘導睡眠。
4 R  e2 f: X5 Z# ~公仔箱論壇2.維持恰當的睡眠時間。公仔箱論壇1 f3 d, V+ w2 p+ _' ~& e( x' h& H4 i
3.不改變正常的睡眠結構。
! |6 X, Y) H+ ]- gtvb now,tvbnow,bttvb4.精神運動無影響。
. F+ H: W7 Y, o' vtvb now,tvbnow,bttvb5無記憶損害。
8 {% Y! R6 J3 B4 M7 w6.無耐受性和依賴性。$ l3 _4 y+ [3 Y* X- {: E+ Q  {# v
7.無呼吸抑制作用。7 S4 S/ }* e& ]9 A0 d. `
8.無宿醉作用。
& M! C3 A" H+ t* q公仔箱論壇9.允許長期使用(6個月以上)。5.39.217.77:88984 k* y( b8 C. s  d6 o
10.適合特殊人群(老年、兒童、孕婦等)和各種疾病的患者。
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可惜世上少有完美的事,目前的失眠治療藥物都無法同時具備這10大優點,因此鄔定宇提醒失眠的人,不可隨意到藥房買藥、不要使用酒
5 U+ ]: Q+ ?- T5 s8 y5.39.217.77:8898精來幫助睡眠、中午過後盡量不飲用咖啡或茶葉、建立良好的睡眠衛生習慣,以及尋找專業醫師診斷及治療,才是面對失眠的正確作法。
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; g5 `, U8 R  a) F& T; f. O3 _常春月刊  文/賴以玲
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  • soforlee

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