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[健康資訊] 失眠睡不著 吃不吃藥學問大,對安眠藥又愛又怕

相較於其他的藥物,許多人對安眠藥有所誤解,認為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮,吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟,因此,有些人寧可夜夜失眠,也不願意吃安眠藥。tvb now,tvbnow,bttvb3 k+ \6 c5 D5 q- y

* c' N2 p' U0 P7 i6 r公仔箱論壇雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示,尤其是每天已經得吃很多藥的慢性病患者,當然也會有睡不好、失眠等的睡眠問題,但這些人對於安眠藥卻是又愛又怕。7 c# D0 ?9 f8 q8 a" ^5 Q/ G- G

9 j$ c+ ~8 h) u/ I* [洗腎多因疾病控制不當$ H9 i4 S* a+ _& u- X, R

9 a8 U  d1 P( f* v- C! ?0 j& T" htvb now,tvbnow,bttvb分析慢性病患者害怕吃藥、不想吃安眠藥的原因,主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的健康,甚至害怕需要走到洗腎的地步,所以,許多慢性病患者常有不配合用藥的情形發生。再者,慢性病患者也怕安眠藥會有成癮問題,今天吃1顆有效,明天得吃2顆才能入睡,擔心得越吃越多顆才有效,不吃就會睡不著,所以,寧願睡不著,也不吃安眠藥。$ ?' N( ]4 u4 G6 A
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藥物的服用是為了控制慢性病,如果過度擔心用藥過量影響腎功能而不服藥,這種因噎廢食的作法,反而不利於疾病的控制。對於慢性病患者最擔心的洗腎問題,鄔定宇表示,造成慢性病患者洗腎的最大原因,往往是疾病本身控制不當所造成,而不是用藥過量而造成洗腎,所以,可別因為怕洗腎而拒絕吃藥。5.39.217.77:8898% n+ {' @( P  u& _/ @5 c# H3 E

! `% H: E- R; |' ~# jtvb now,tvbnow,bttvb醫師做好把關,不怕藥物交互作用' D  E1 u* B% X' N& ^; @, @9 v

$ h. b! N9 i& ^, c% \' m至於慢性病用藥和安眠藥會不會產生藥物交互作用、影響治療效果?門診上會不會發生不同科別的醫師重複開立安眠藥,而造成重複服用過量的問題?對此鄔定宇指出,藥物交互作用的產生確實存在,但透過醫師的詳細問診和健保雲端藥歷系統的查詢,詳細了解病患的用藥情況,就能避免掉許多不必要的藥物交互作用及藥物所造成的傷害。
4 h0 O0 V! k7 O( l; ]9 A2 x& n' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O7 \+ Z% C7 }; M2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自民國102年健保署開發了健保雲端藥歷查詢系統,系統中記錄醫師處方與藥師調劑用藥,為的就是能夠掌握民眾的用藥資訊,為用藥安全來把關。既可避免病人重複用藥,造成身體危害,也可避免因回收重複領取的藥品,造成的資源浪費及環保問題。5.39.217.77:88984 M. T5 u8 ~/ V2 c
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該不該吃藥,由醫師決定
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# P0 k4 |) ~$ _$ o0 Btvb now,tvbnow,bttvb自行到藥局購買安眠藥或在網路上、請國外親友到國外購買安眠藥的風險相當高,而且無法分辨所服用的藥物是不是偽藥,若是不幸吃到摻有毒品的偽安眠藥,不但傷身又傷財。所以,一定要到醫院就診,由專業醫師開立適合的藥物來治療失眠。: I6 s( m4 x1 h: U4 g& ^/ F
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到醫院就診時,也別貿然請醫師開安眠藥,得先告訴醫師自己的睡眠狀況,求助釐清問題之後再開藥。同時也要了解醫師的治療計畫,例如安眠藥得吃多久、什麼時候可以停藥等,另外,要請醫師提供非藥物的抗失眠方法,例如養成規律的生活作息,每天定時睡覺和起床,營造舒適的睡眠環境,房間要有適當的溫度、燈光和舒服的寢具等,因為光靠吃安眠藥來改善睡眠障礙,並不是長久之計。
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* m& W; P! V0 j5 A' v養成好習慣,告別夜夜失眠
: f) V& h; }8 {! Z# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F4 T' N) R2 v& R  `4 d9 V! C6 f  X4 k0 w公仔箱論壇鄔定宇建議,只要失眠超過1個月以上、經由非藥物治療失敗、因失眠明顯影響生活功能,就應該接受醫師專業診療、遵循醫囑服用安眠藥。而理想的安眠藥必須具備以下10大特徵,包括:& U" D! F6 }- m( _* l+ R/ E, w

- v3 B( W: j8 v' Y6 _5 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.快速誘導睡眠。
) L3 f% g+ u& Qtvb now,tvbnow,bttvb2.維持恰當的睡眠時間。
( G" t% j3 F/ Q3.不改變正常的睡眠結構。
7 h" i1 ]8 j  i$ H7 i7 y' @5.39.217.77:88984.精神運動無影響。
7 x$ h1 z% S: L5 r$ E公仔箱論壇5無記憶損害。
6 v+ Z- U, z3 I5.39.217.77:88986.無耐受性和依賴性。公仔箱論壇5 Y) l' o* M0 T* Q0 V8 L1 j9 I
7.無呼吸抑制作用。
  u; h0 Q+ n) V3 I7 c5.39.217.77:88988.無宿醉作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 \( N/ N) k3 }
9.允許長期使用(6個月以上)。
7 |3 x0 X" x) J7 K3 e& ^' `10.適合特殊人群(老年、兒童、孕婦等)和各種疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- v; O/ U/ g: c# w4 C- k
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可惜世上少有完美的事,目前的失眠治療藥物都無法同時具備這10大優點,因此鄔定宇提醒失眠的人,不可隨意到藥房買藥、不要使用酒3 v$ ~1 R9 H7 a, p( s
精來幫助睡眠、中午過後盡量不飲用咖啡或茶葉、建立良好的睡眠衛生習慣,以及尋找專業醫師診斷及治療,才是面對失眠的正確作法。
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公仔箱論壇* R  z( o% W' a  v5 g* E
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常春月刊  文/賴以玲
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  • soforlee

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