自律神經失調所引起的症狀，有可能遍布全身，因為自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官，一旦該神經出了問題，便會引起類似疾病的症狀，這就是為什麼有些人身體不舒服到醫院檢查，卻查不到任何問題的原因，因為問題出在「自律神經失調」。tvb now,tvbnow,bttvb- l( t! E$ C! G; w7 O( D
9 P& y) Y+ k1 [tvb now,tvbnow,bttvb國泰綜合醫院精神科主治醫師蘇渝評指出，其實自律神經失調引發的症狀，不是器官本身所引起，而是該症狀與某些器官病變的症狀類似，所以，病患經常繞一大圈之後，才發現原來是自律神經失調。醫師舉例，像自己曾經遇過一位病患，因為經常感到喘不過氣，掛了胸腔科、心臟科之後，醫師做了很多檢查都查不出原因，經醫師轉診到精神科，才發現原來是自律神經失調，經過一段時間的用藥治療後，才解決該病患的呼吸問題。
2 B- E" H% _: j kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X# F3 [ B9 [- l% I
到底自律神經失調會引發哪些類似疾病的症狀呢？中醫師楊玉台說：「除了憂鬱症、焦慮症等心理上的問題，自律神經失調所引起的症狀，可以說遍布全身各處。」因為為自律神經屬於中樞神經系統的一部分，掌管著身體所有的器官與功能，當自律神經出現失調，掌管該內臟或器官的功能，當然也就跟著出現問題。到底常見的自律神經失調症狀有哪些？
' X2 v( |7 w- N& ktvb now,tvbnow,bttvb
! L) a! E# y4 P- w) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜頭頸部＞頭暈、頭痛
# K3 a- \, S( [- T' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J) v5 h; \! J
你曾有過「頭感到緊繃疼痛不已」、「頭好像被重物壓著般沉重」、「肩頸感到僵硬」等症狀嗎？蘇渝評說明，假使掌管頭頸部的自律神經出現障礙，便有可能引起頭痛、頭暈、肩頸酸痛，甚至是臉部會有麻木感等症狀。另外，吞嚥困難、口乾舌燥，眼睛時常感到疲勞、酸澀、倦怠、暈眩，也都是常見的症狀。
$ b" j% Z) ~" c
_- n( q" \! {9 H, v, K- g引起的原因與過分緊張和壓力，或者與長時間過度使用有關，這種頭頸部不舒服的時間短則數小時，長則持續好幾天，可能會因此影響工作以及日常生活，甚至難以入睡，假使不舒服的程度已經對日常生活造成影響時，建議趁早就醫檢查。
- R/ O! C' T# }9 [' e$ w4 X
0 l( h6 B; i: t) O/ t3 n% i8 Y公仔箱論壇＜呼吸系統＞喘不過氣來
) k5 |) m) U0 A$ c* }: E1 d( i8 F5 C; @
最常見的就是過度換氣，蘇渝評解釋，正統名稱叫做「過度換氣症候群」，是焦慮症與恐慌症的代表性症狀，指的是呼吸過淺且快速反覆，造成吸進去的空氣過多、血液中的二氧化碳含量過少，使血液呈現鹼性，所以，這類族群經常會有指尖和口腔週圍感到麻痺、麻木，嚴重甚至會意識不清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {7 S4 @& k H) N
5 g4 \9 O* `" K( ^. x此外，吸不到空氣、喘不過氣、無法呼吸，也都是經常出現的症狀，假使發生過度呼吸時，建議應該盡可能讓自己深呼吸，緩解過度呼吸的問題發生。
+ G3 W: z" m9 `- d4 _. u" _2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p, x( e0 [/ z5.39.217.77:8898＜胸腔＞心悸、胸悶
' U: H+ s/ ]: S _, L3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `5 _/ E. m5 Z& Utvb now,tvbnow,bttvb自律神經失調也會導致的心悸、胸悶、心跳加速，這類患者也經常伴隨著噁心、嘔吐等症狀，是臨床發現最容易引發患者恐慌症的症狀，這類族群經常要求做盡各種檢查，但多半都找不出生理上的病灶，其實，造成不舒服的根源，乃出自於自律神經失調引起。
3 R+ {) {$ [. u: h4 z9 c# Z+ A5.39.217.77:8898
5 d: i! z3 H" D2 f& P* T P3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，以美國的統計為例，每年大約有600萬人因為胸痛掛急診，是急診第二大主訴症狀，但其實真正跟心臟問題有關係的，大約只占了12～15％，絕大多數的胸痛、胸悶症狀，都與心臟無關。蘇渝評說，這類的心悸、胸悶、胸痛，或是突然心跳過快、過大等症狀，多發生在緊張的壓力之下，只要試著放鬆心情，除掉焦慮的來源，胸痛的問題很快就能緩解。tvb now,tvbnow,bttvb: i4 O) e) Y: r0 A* n; P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m3 c3 J2 @3 r
不過蘇渝評也提醒，不管是什麼原因造成，只要胸痛持續無法緩解，建議趁早去醫院找專科醫師檢查，找出胸痛的真正原因。tvb now,tvbnow,bttvb9 `8 ^- C8 {* I3 R$ P
6 X0 m/ `1 N9 Q+ d＜腸胃系統＞便秘、腹瀉
; e4 c) Q' z! {) M3 V, w5.39.217.77:88987 P7 ]& H6 Q* o3 y& ?. ~, m. l7 r
腸胃不舒服也是自律神經失調患者經常被困擾的症狀，神經性的胃病通常伴隨著噁心、嘔吐、胸悶、脹氣、腹部疼痛等問題，但往往從內視鏡或是照X光檢查之後，並沒有發現出血或是潰瘍的異狀，就可以懷疑是自律神經失調作祟引起的。這類族群也經常有壓力過大的情況，導致交感神經處於持續亢奮的狀態，引起胃部的消化能力變慢，造成消化不良、食慾不振等胃部的不適。
! [8 k/ S- ~9 ^% l2 h% m) Q- z2 }tvb now,tvbnow,bttvb有些患者則會出現便秘或腹瀉的問題，蘇渝評說，像有些人一緊張時就會產生便意，這就是典型的自律神經失調表現在腸道的症狀，假使腸道蠕動變慢，會有便秘的問題，若腸道蠕動變快，則會引起腹瀉。. b+ R0 ~& {7 w6 z( k6 x
1 i/ O0 k p1 h: N% O
＜腦部＞睡眠障礙
$ Q2 C/ b0 m! L, d" h; T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 o h/ e# V5 p
根據美國醫學會對睡眠障礙的定義，包括兩點：第一是連續睡眠障礙時間長達1個月以上；第二是睡眠障礙足以造成疲累、焦慮、工作效率下降、角色功能等損傷，就可稱為睡眠障礙。公仔箱論壇- ^3 v: q9 g' Z5 N, A
; D7 {0 `/ n) D+ d$ u0 _蘇渝評說，自律神經失調的患者經常可見有睡眠障礙（失眠）的問題，主要原因與交感神經處於興奮狀態有關，使得掌管休息、睡眠的副交感神經作用不足。這些人經常因為工作、課業、不安等壓力或是情緒因素，造成情緒高漲及思緒興奮，而無法順利入睡。
9 x n# M! U; ^2 N, G }
' m$ h+ H9 F$ a" f5 d2 f, C失眠情況偶而發生並無大礙，若是持續發生1個月以上未見改善時，就應該要尋求專業醫師的幫助，尤其特別留意的是，雖然失眠並非憂鬱症的主因，但長期失眠的確是導致憂鬱症發生的原因之一。公仔箱論壇* V$ h W+ ]# X* n" G" s
" \- W& t4 X& p% k" M, v" K5.39.217.77:8898＜荷爾蒙＞更年期障礙0 {& N% u u) F6 y f% r! `: p
5.39.217.77:88987 t6 n, i9 o! ]6 H
更年期障礙是由荷爾蒙分泌不足而引起的種種不適症狀，如：失眠、盜汗、潮紅、憂鬱、心悸、手抖等，但這些問題全然都是因為荷爾蒙所影響的嗎？「不全然是。」蘇渝評解釋，男性或女性在更年期期間，雖然會因為身體荷爾蒙分泌不夠，引起不適症狀，但其實荷爾蒙分泌不足的情況下，也會間接引起自律神經失調。- @) s. ]" f: Z7 [7 L8 M
* V7 m! X- h4 W# [3 f4 }& u1 a所以在臨床上，經常可以發現更年期障礙引發的自律神經失調合併憂鬱症，這樣的案例不勝枚舉。回歸到治療面，除了荷爾蒙治療外，也要從自律神經著手，才能幫助這類患者。tvb now,tvbnow,bttvb7 b! z( u7 k5 f& w. x4 }, K
tvb now,tvbnow,bttvb$ U) U0 i1 U8 F& X
【自律神經失調就醫流程表】
: N. G! x7 }* I: k
" L1 Q [; H, _, Y蘇渝評說，其實自律神經失調就醫的流程跟一般就醫流程差不多，大致上是因為身體不適而就診，經過醫師多方面評估與檢查後發現無異常，便思考是否為自律神經失調的可能性，接著請病患轉診到身心科或精神科就診，並接受自律神經失調的治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K1 n. F$ r: ]) X
# H q- D% C# c- Q" r0 F# Q1 ltvb now,tvbnow,bttvb
0 h% s5 z/ ?9 {2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1不明原因的身體不適：經常是身體同時出現1～3項不適的症狀。
( V- T: E' m4 Z9 a: {) F8 J4 s0 b' c5.39.217.77:8898/ @) ?* `* F4 w6 a% U* e
2前往醫院檢查：根據症狀選擇專門科別做檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z6 N9 p" [ c1 E; G' r9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z' @5 m+ I. ?
3檢查無異狀：接受一般檢查發現沒有異狀，但症狀仍使得病患難以忍受。
# [; X, ^$ s: ]tvb now,tvbnow,bttvb
; c& c$ f. c4 B8 wtvb now,tvbnow,bttvb4思考自律神經失調的可能：當接受各種檢查後都沒有問題，有經驗的醫師則會懷疑可能有自律神經失調的可能性。 J5 j* O6 G0 q1 l) }! q
tvb now,tvbnow,bttvb; I' h" f# f/ h% T, {" B
5轉診身心科或精神科：接受自律神經失調的專業檢查，確診為自律神經失調。5.39.217.77:88988 e9 M; G! D: e# ]7 ~$ D' }% {
( S" U% J. V2 P$ j6 g; J) v
6接受自律神經失調的治療：透過藥物、生活習慣、飲食等治療方式，目標是讓病患的症狀得以改善，但要注意的是，自律神經失調的治療為長期抗戰，為了避免日後再度發生，應該培養規律的生活習慣，以及適合個人的紓壓方式。
( H- z0 M) u" a( @: F0 S& H5.39.217.77:8898 w9 k+ e3 t6 U% F& I
5.39.217.77:88980 h3 Z' q- f+ W) [ n
tvb now,tvbnow,bttvb/ l1 f& y! I1 u
1 ^! E. `# I3 ?3 C2 @, \
' V. A% i1 _9 u p, w9 b/ h( o( v5.39.217.77:8898& }" U% M' ?, Q( w+ l, a+ b
8 p, J. W! [$ I) g3 p1 n
常春月刊 文／陳詩婷 |
發表於 2016-11-29 08:37 AM
| 
