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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。公仔箱論壇% Q0 Y1 l) {  v1 T2 x  V

4 v& J9 K& I" \6 W7 n# V6 `5 t2 k專家看法
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。5.39.217.77:8898; e( r" N% D  d! h* S" W
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此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb; G' w4 K, C; U4 E9 C

1 U# y/ W- J$ B4 b' u5.39.217.77:8898過敏性鼻炎常見症狀5.39.217.77:8898, a* \3 e3 m% N7 j: q

" R% _" k! t0 H& x4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。5.39.217.77:8898* B% _% E+ S1 m  E
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生活作息保健方面
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: H7 Y& S0 ?# [& a0 W- ~

6 E# t/ A3 O9 ~/ `" d9 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
( F/ d& `3 ?8 m+ g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( h5 f8 b. p( l$ ^5 X/ x6 Q
3.保持運動習慣,強化心肺功能。5.39.217.77:88988 i& ^1 y9 S8 C' M8 @* B
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飲食調整保健方面' `# z: s* u6 {0 S3 c8 e9 @) b% g! b
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。- `' @; E8 D% c/ g2 n

2 d7 k3 r" R( |tvb now,tvbnow,bttvb2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
* A7 x& d$ m# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z, @, D+ D' J+ u: @公仔箱論壇3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        
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