雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。
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; \7 c; ]' [3 g公仔箱論壇人性化的「劈腿禁忌」原則5.39.217.77:88980 |2 n$ t' z% f1 V% H
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不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」
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# P* E" N+ P- X6 l公仔箱論壇去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y- K; r% i6 X/ ]; C7 n. Q$ S
& m0 k6 o* I2 }5.39.217.77:8898無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則tvb now,tvbnow,bttvb6 I1 |5 {$ Q0 h8 Z
7 H: X7 g# s7 |- V$ ~5 ]5.39.217.77:8898沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。5.39.217.77:88982 Z6 N: ^% S, d( Y7 c3 V) A) b p
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而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。
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; j4 y% |( O+ i& M) }% X: Htvb now,tvbnow,bttvb海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低tvb now,tvbnow,bttvb3 m7 Z8 s: ] i7 P9 M3 F
9 Z9 n9 ~5 }# F- l7 ~tvb now,tvbnow,bttvb至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。公仔箱論壇/ x v* X% [; [/ p( g5 J
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自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃4 X1 u! ]& e1 P: J
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1） 一餐單種 ／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q' }9 P8 ^$ @7 J- S- |" L
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每一餐只吃一種海鮮類或肉類。公仔箱論壇5 B( u* R0 J! N) z
! b3 m3 E0 f8 q2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 放縱的時機 ／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f7 S5 O6 k* f N( w; s# f
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若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。公仔箱論壇4 ], C0 K& l; O' P# e" n
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3） 混吃有禁忌 ／3 T8 \1 v) |0 [& \2 \4 y& }
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盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。8 n/ Y) `1 h; x" [) K, G0 }
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4） 吃肉時間表 ／tvb now,tvbnow,bttvb) F6 ~( C% X4 t3 i/ S; [0 f
$ B; |+ _+ j0 I! stvb now,tvbnow,bttvb氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
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