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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W9 k5 t( m; L" E
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。
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# S+ B! X9 W: G" M公仔箱論壇唇色太紅太白都不好( a5 J' v2 V$ n, l( g8 s1 s6 x
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
6 u" V! |. m6 |, [9 y, rtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
. }8 v/ f+ o7 h/ Z+ X解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
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  v* ]. R8 P. W5 D2. 白色的嘴唇 = 貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A. k8 `6 t' {. V5 B3 `1 a
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。公仔箱論壇" G  B1 m$ f- f& \5 L  Q- ]: V
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。& B' R" [" n. _) v( X7 A

1 e! n- F! _9 d& ~- z% C( C7 f3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
2 V/ L5 M5 L' g9 M# L$ s1 G一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
" e! f+ j+ h) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。tvb now,tvbnow,bttvb) @" M# @; ~# f

- ~! r- `6 N6 x4 L嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢tvb now,tvbnow,bttvb7 b$ R- O* d/ x# v; s
身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。0 [* A8 S& ^3 @7 {/ W
解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。5.39.217.77:88985 {2 \5 M* D% o* o! `

5 `1 i8 F+ F+ P1 W' J5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
0 C# _& ]3 c" |, t2 p8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
, s7 C8 Y6 f" W' Z: Y$ {: x0 N: i' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' X8 z9 O& U) X4 `! g

3 A# g0 k% I" k- C5 f8 E5.39.217.77:88986. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
4 h  X; K' s+ l, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
& m( m  a; S9 \. ~; d, l解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。
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. M+ G/ {4 E( U. k3 Q2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 上唇乾乾的 = 胃熱5.39.217.77:8898. ^* V6 z7 ]3 `* U6 d4 S9 P
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
: {# K" }! ~, u2 n$ Z公仔箱論壇解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱5.39.217.77:88989 V4 P2 ], M( G! z- L
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。& `) ~) W6 T. @2 Y3 [& X- |
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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  • soforlee

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