嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。公仔箱論壇7 ?" B7 v6 E+ A2 ` g9 C/ C' x+ o1 z
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唇色太紅太白都不好tvb now,tvbnow,bttvb2 h& e5 o. F, l" r) }9 x" I+ L; f
5 ~. x4 Q) Q8 ?7 l- B& x- @* g% D公仔箱論壇1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
* M4 t, P* O, P1 B公仔箱論壇嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
- T% u. b) r7 G解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。5.39.217.77:8898# J; T; d$ c) `
) W5 s) H, p' A# I& Z/ J2 E4 w- P6 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 白色的嘴唇 = 貧血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* C, G9 n6 n: \) P8 ]
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。5.39.217.77:88989 z9 z7 j! v/ o: @) h
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。
v2 }% x8 p) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 M; q& m c- @ a3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退- C* E0 k% ?" P! x% D, ]3 b
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
" ^2 h+ G5 L+ W7 m* u# e( j! P% i, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& a- x+ J B0 u3 B' X
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嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
* c6 p. ^- }4 c7 w+ l t9 D: V身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
( f0 F1 P8 s. |$ T3 D( c; q0 a Q解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。' Z& ]# x' T6 w) k
( p" `+ {1 F: k. h; M- j) `/ G5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題3 {, v/ j4 R6 p
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
6 b- }. O6 }+ I+ L/ z5 r. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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- M& B, a2 M4 f& O5 g; x6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退" m* k! L2 B: _ b9 f; m
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
1 A5 u, N8 h8 S7 f# y( R* m; j8 U解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。5.39.217.77:88982 O/ n( a1 N& J2 @4 ]4 ?7 [
" @) e) J) T8 a% C7. 上唇乾乾的 = 胃熱
% N/ s1 l) v/ }! O% j2 ]公仔箱論壇胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 F9 ^& o4 r3 ?7 `+ P9 S: v; x
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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& S w2 K1 g Q( W8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U. A0 E& L$ O4 t: p
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l+ l% Y/ a% I: d- {7 K, c) D
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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