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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。$ B8 S7 r5 {( @* s' Y; ~! ~9 s: b

& o5 c- P( g+ `8 p* a嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。5 e7 @" G* z  `) V. P. q0 Y/ T& H

# ^( T  j+ d! j  E  g( Ttvb now,tvbnow,bttvb唇色太紅太白都不好公仔箱論壇! |+ @& l  r1 H6 p3 `
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
' t+ V* j/ T8 V- Qtvb now,tvbnow,bttvb嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。公仔箱論壇5 D" ^$ I4 R. a
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。
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5 j" `9 P+ v; ?8 x' O' y- _7 e+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白色的嘴唇 = 貧血公仔箱論壇5 ~  N, X% o5 L6 J, ^
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。- |# @' {- Z6 A' x
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。5.39.217.77:88981 s6 m. X" X4 r8 I) s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ T' y2 Z  `" T2 ^+ U8 p. [
3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
6 ~6 @4 ^7 `4 I7 m一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
, o, Y6 s+ S) S: g) W+ htvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R- j/ Q& G9 }) ]
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嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題4 e& e4 ^( \# u, \2 y5 [

! I7 [4 Z* X* N- ~& |tvb now,tvbnow,bttvb4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢公仔箱論壇% i( y7 a: q/ z
身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
' b- D! s0 X9 G& O8 g$ _0 Etvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
' T" {+ `% f: R, C) f6 N7 ~0 f) Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 `0 `+ f- O( B. l( z2 a- J9 ^
5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題公仔箱論壇( L. Y3 b- t! Y+ b/ n2 n
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。( [+ a+ E& k$ M1 I+ ^& s- [
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。0 \1 E' u3 i" A( B' u% D
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d. i3 t+ P% a- ?
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
3 J$ }( ^0 a0 M% [5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。5.39.217.77:8898/ C2 x" v9 n0 r  g. c
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱tvb now,tvbnow,bttvb6 G: O) C7 ]5 k# r
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
6 }8 V( W& @  [2 h% E3 [公仔箱論壇解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
( ]) [, L1 j: @- @健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
2 t( c! `9 T* n9 E公仔箱論壇解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。5.39.217.77:8898+ V% ]0 z3 s8 J0 u

/ k4 }9 L8 ?, V5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html
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  • soforlee

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