體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
# f, f* g6 b" r- K' Q1 U公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
+ J4 t% U. Z' n2 a* `/ A/ K7 h說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
2 f: r$ I% ~& J3 T% R9 z" K: b% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 * _2 Q5 v8 P: ~) P
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，公仔箱論壇. t' d2 D6 v' w; F
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、5.39.217.77:8898% }; m8 z+ |0 a; X+ |
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |; u, F0 r6 M# d$ w5 ]( T
) e* Y1 X1 y+ r/ E9 ^公仔箱論壇在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 8 F6 t* C' l, a2 V9 p+ w& I+ J* Y0 g
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
( l! K$ M0 ^, E- u6 i- Gtvb now,tvbnow,bttvb2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； @* g) { @! ~- R" r" V
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 Q# D+ M8 f3 C6 \% g
$ w$ O5 b( r- q1 x9 bMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
# p0 b5 l I4 K* ?根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
0 g8 P4 x& ~! Q( a1 ]" _$ _% ^tvb now,tvbnow,bttvb白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
; E+ Z+ R2 k$ ?8 f$ `與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，公仔箱論壇' u, k# s( X5 `# M
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
) [5 t. F' a2 _$ p8 b而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，tvb now,tvbnow,bttvb% {& b2 z# r$ t, L, q2 {$ W& Z2 q$ i
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。1 f ~% o* w1 K P7 n/ r
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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