體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，& j9 R& U# m% t7 }- D
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。- V' X, O- `! Y( G5 w% M5 r6 }( B
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" I* o: R; X! F$ O% ^
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
1 j$ T2 A/ h+ K4 d, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U4 e. a$ J9 z公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，公仔箱論壇9 g7 x5 t+ J7 H N* C5 Z
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、公仔箱論壇, E5 ^. ]/ t" ^6 d1 v/ [- n
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。公仔箱論壇! K, H9 D+ i7 ?! H# K- G; f% ]
' Y+ g+ \) a, X9 J4 }6 W$ n/ r7 m5.39.217.77:8898在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
" v j& z! Z r" U公仔箱論壇1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇- z; a( A, z. ]3 ]! h1 K
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 3 ?2 T) m6 t, }8 ~5 z2 |
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
6 b' j6 z5 D7 s9 c# q
" I6 r7 d6 ?$ Q5 s1 m/ ytvb now,tvbnow,bttvbMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
% w) e1 W% C& v5 x# ]根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
- u1 c/ Z! k0 m5 v5 C5.39.217.77:8898
: }& [9 w6 O5 m首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
# d4 ^/ ~+ \) A9 y' _% u% K' g公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。5.39.217.77:88982 b+ f4 @4 X+ g* c, U
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
* V2 h/ R* D! t6 _* F當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
* ~4 y% H5 J! ?公仔箱論壇而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
- e" x# f4 O7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V: s' u5 a, I; a9 Q9 d5.39.217.77:8898從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，公仔箱論壇$ `/ `7 h0 z. P/ @6 y
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
3 l! {& ?6 [1 s5 l5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' w3 g7 d' e( N2 x% U# N9 `
tvb now,tvbnow,bttvb$ c* t. w' Z; x' ?
; M' L# V* Y8 A$ N5 X, d5.39.217.77:8898
: T! S+ z' L( d2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
