「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇4 D1 T z$ a/ L4 P7 R: T& G
* j H L% c% N& q' [5.39.217.77:8898癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
_3 P, _# M( a9 U8 Q @3 S4 }: u公仔箱論壇其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
2 u0 }0 B0 c2 E0 V7 M2 n對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
" p4 x; {; \" r3 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y" k' K: @( h& {4 v2 p+ I. A; |4 s
根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，" u9 T5 |2 m. ]) @7 k& i
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。tvb now,tvbnow,bttvb( I, p0 j4 |1 B1 D4 C2 t4 T: F
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb( P5 }$ k$ Y' k9 q+ @
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb2 @" e. v- H: N+ Y" @8 f( W
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
4 q8 \2 [/ f0 j! S' z& h1 O公仔箱論壇少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，: b3 \$ w, a8 w, i4 l# x
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
2 z5 D) @3 ]6 J- v& B7 pTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。& \ \. Q0 S4 S8 X* H
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
6 s! Q) E; y8 B& }+ \2 _3 Ftvb now,tvbnow,bttvb也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。tvb now,tvbnow,bttvb6 f, O' ~7 s- p3 D+ W! l. w0 t
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2 微波爐爆米花
* r# Y8 v7 S+ M4 L% b6 T: M微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，tvb now,tvbnow,bttvb8 b* z) | b- U+ b3 I
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。5.39.217.77:88986 w, P2 O3 X" l9 V4 ]1 G4 h5 s
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3 罐頭食物: h. i5 P6 e# M5 S
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
J; j7 ?" H: E7 ctvb now,tvbnow,bttvb動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉
6 o& r5 K. J. f9 |: a公仔箱論壇加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，公仔箱論壇4 r, x5 |$ P% g; _2 c8 e
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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: L" d* v& W) S9 }4 |5 d5 白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U* m/ D6 a$ |, w/ H; V
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
. F. W- r/ | Z2 i1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
+ i$ I3 t0 y: B1 L. Y Q) l% L5.39.217.77:8898椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品
; g9 O: O) H% g0 K公仔箱論壇這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
6 t# p7 Q, Y* T' X% T公仔箱論壇並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料
( K! g3 i# W- P( `4 f碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
# w [) `: I" L h0 l; m8 V, Y* X公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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. g) D- s$ m% y h& p0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 精製麵粉
' d$ X) y+ T: w精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，$ r# }. @, B5 s) x0 @' G
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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9 養殖魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o2 }( l* F G
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
8 F% R) u* u% h# D+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸
, W8 m/ H9 v: \$ W, B- O這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
- S- t3 ]+ ~, W: M6 Xtvb now,tvbnow,bttvb已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
& _" ]/ ]+ N% {4 Jtvb now,tvbnow,bttvb美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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$ t% W: N8 {+ t& W- T0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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