「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~1 A* k2 w! R5 a0 H- L+ L
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？5.39.217.77:8898' w, f9 U; J" V9 a# n
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
4 |% _2 s- i+ \8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o- Z/ o2 l/ V3 Y
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
0 l. l3 C2 w/ E$ Q( ?/ t7 ?+ d5 i公仔箱論壇每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
; R1 F4 N$ p# A9 K% l, W7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇: _! m1 r2 V h3 L P) w
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。2 d9 `, {9 y I }/ a, j
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
8 p& M" u ]: Y; q8 T9 m$ f* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，公仔箱論壇+ C4 b O" U4 n2 Q z. R. b
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」. y+ c3 ]. [ F; f5 S
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1 基改食物
) Q3 l2 M4 L! X8 `/ g公仔箱論壇Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
' u( S9 p: `* ^6 N) _& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，5.39.217.77:88983 s, L! |: _- ~1 ]% E) i# U, t
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花
/ b: h; g8 U5 b8 z' D- k微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，1 N+ Q8 i! e0 P' P8 Y
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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8 z6 H$ |8 D3 E {4 Q4 B3 罐頭食物tvb now,tvbnow,bttvb; F' F$ V0 }- K0 y+ s
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I: B1 e( H, a& f5 i6 L0 o
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉
4 C0 O3 H/ H/ k, X/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，5.39.217.77:88982 E* s! ?/ s5 ^1 a/ ~. }* G
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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! ^/ s' J- N f' V$ k$ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _( k! N3 B$ `- R% p& C2 H
5 白糖tvb now,tvbnow,bttvb0 Y5 X5 z6 ~! x; }5 R
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H2 O0 t9 J, f9 m, {
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
- p$ m, Z2 [: t5 o4 c, ntvb now,tvbnow,bttvb椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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: C0 n/ Q' M/ b5 i6 鹽漬或醃熏食品
# |* ~! ^0 W) }1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，+ I7 v; I1 h9 L1 q" D
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。; T6 z5 ^+ g( g. M& y; J* j6 S# r. Z: p
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! }# w, C) {; v5 z% Btvb now,tvbnow,bttvb7 碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb! l. L9 d- W b6 T/ q- t
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。公仔箱論壇" {6 Z7 g2 _* U `+ b+ y
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。; x B: v. G i2 x5 B
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8 精製麵粉
, l) ^" y. o+ Z0 e7 Y5.39.217.77:8898精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
5 B2 ]. g( ^$ _( [, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。tvb now,tvbnow,bttvb8 j$ b1 O" j/ d; T) E9 q' K
+ X$ R! |- N3 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ {" W+ ?8 V* F x; H
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9 養殖魚類
9 R2 J }5 f' R, a% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。公仔箱論壇% K& t) d1 L" q0 s, B
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。公仔箱論壇6 f# n, _' c1 V* d, z. ~
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# a# j3 _ Q i5.39.217.77:889810 氫化油─反式脂肪酸: N7 L3 m* N' d. h
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，公仔箱論壇/ L* v+ g% ?$ q- [
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L9 O* `" v' f9 o
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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6 c" a4 c# ^% T0 N0 `9 u- q1 ?原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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