「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！' Q7 \3 }9 h( b8 C, d# B! n5 I
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
; n7 Z% B, S1 ?9 m4 @1 q3 T# d- m1 _, Htvb now,tvbnow,bttvb其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
7 r0 g- P0 w; M3 S3 Q3 m3 d公仔箱論壇對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
8 Y# ?' _! y0 e4 u6 i每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
S- p( @: |; K! n o4 w5.39.217.77:8898男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
" A& |0 x2 c( ^7 ~* a- ~! Htvb now,tvbnow,bttvb女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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) R$ B# n! ?9 ~* F; n. X% T5.39.217.77:8898該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
6 ?/ g) j: ~5 j* K少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
# B2 I3 H# w1 N0 v& u3 x) z* s作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物tvb now,tvbnow,bttvb" y0 o) e! }" J1 `( a
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g6 s8 a- j. V( H9 q
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，# n+ j, c7 K S' t7 C; i9 g
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。公仔箱論壇, v1 B5 G0 u: K( Q
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2 微波爐爆米花
& [- n# N$ A& o% J9 U& \6 v微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
4 p1 m- d: P3 H0 K0 T% V而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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& ~2 H6 H$ _' u. l0 H1 ?tvb now,tvbnow,bttvb3 罐頭食物5.39.217.77:8898; S2 ]4 c% {9 }
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
, J- F8 w+ _' P公仔箱論壇動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t% p6 c1 v2 c9 L& ^
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" Y+ }# u; j: D% h3 x# }. t公仔箱論壇4 燒烤紅肉
5 h- f& ^; w& m! |加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，公仔箱論壇6 n! R+ ]) }) T7 K2 I
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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5 白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k7 P0 e# ?' {% E/ W
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a) g9 t- ~& z, o8 ^. F/ o5 C4 m
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、& d; O# H; @6 X1 `
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~$ V _" o4 O4 T
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [, w( R) S# b+ m- J5 w" C; G
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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0 Q1 Q; T% D7 S1 y7 Z" R! J# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W7 Z; M. P& E z2 u6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 碳酸飲料
0 {. C0 Y8 o; K, Z9 o4 N& d0 B1 M, I碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
4 k. b5 |) A. N! q, I c至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。# i9 _- a' J% U4 ?
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8 精製麵粉
5 ]# \2 ` [. u/ L精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
2 c# S' ^# D% M$ `1 w5.39.217.77:8898這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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2 i. r2 N0 f2 i/ Z5 v- z9 養殖魚類
. c: z1 Z5 l6 t" Z) m# x公仔箱論壇養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
N# Z% }( G8 W! p由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
5 W( s2 O) n& h+ p/ K0 X6 T tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p* c e" h: h- U
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10 氫化油─反式脂肪酸% }& D. a" V" s! _
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K6 n& b& R6 [' `4 k5 v* w
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
' X C W, V! a' t6 g2 O美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。5.39.217.77:8898" B+ B5 j# o% ]( v. p8 N* k' A
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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