頭痛是個常見而且是個令人「頭痛」的毛病,就中醫理論而言,頭痛的成因很多,主要有風寒、風熱、風濕、肝陽、痰濁挾風、血瘀、氣血不足、腎陽虛、腎陰虛等證型。
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中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示.頭痛不同的證型有不同的處理方式,如風寒頭痛通常是因為身體虛,或工作勞累,免疫力低下時,較容易受涼,咳嗽、打噴嚏,伴隨怕冷,及後腦勺緊痛、前額或太陽穴處痛,有時候還會拉肚子,建議可以喝紅糖生薑湯（生薑放多一點）,再蓋棉被,出一身汗,睡個覺,隔天基本就可以痊癒。4 _" [1 v& U$ B% p6 v9 y
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風熱頭痛是由於溫室效應,氣候越來越熱,有時候會感冒,有咳嗽,前額痛,覺得熱,不覺得冷,喜歡喝冷水,吹涼風,小便黃,可能伴隨大便硬或便秘,就是風熱感冒,塗點薄荷油能緩解。tvb now,tvbnow,bttvb& H, a; h+ L6 e+ N; a) X5 d$ B5 ^
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一般而言,會得風熱感冒的民眾,一般都是平時不喜歡運動、出汗,使體內的熱氣無法跟隨出汗排除,一直鬱在體內,一旦免疫力低下就爆發,平日要養成運動出汗的習慣,就能避免風熱感冒了。tvb now,tvbnow,bttvb2 I+ g7 x) K4 r- S
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黃怡說明,頭痛證型很多,應該找專業的中醫師來做論證辨治,針對不同的證型,找出最適合的處置方式,才能夠有效的解決頭痛所帶來的困擾。 |
發表於 2016-9-15 12:28 AM
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