原料:% t6 n7 A3 z6 {0 z0 D# T2 a5 Q5 b. a
莴筍300克，胡蘿卜200克，白蘿卜200克，蔥節15克，姜片15克，花生油30克，水澱粉、香油各少許。
' O' B6 M r% y8 V F9 x# N特色：
1 n: Q0 ` B. |+ e! t h" ]6 _* q& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 莴筍有清熱化痰、通二便等作用；胡蘿卜健脾補虛、行氣消食；白蘿卜下氣化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕婦多吃此菜能強身健體，增加食欲，幫助消化，防治便秘，有利安胎。)
' h% y/ `" F. ^7 `/ L0 d操作:tvb now,tvbnow,bttvb% {6 Q' U! B: I6 K" c9 j' z) t4 f
1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨，削成約1.5厘米見圓的球狀，各15個，用開水焯透撈出。
0 x$ C! u8 Z& {! ?# p# E. ] 2、炒鍋上火，放油，燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出，再加湯、莴筍、胡蘿卜，見開後，文火煨熟，放鹽，收汁，淋香油，即成。
$ B! c2 N: H) j+ O6 n* w0 O% v9 W公仔箱論壇2 {6 R4 m: N S( z' F
5.39.217.77:8898( ]% P* d: f, I/ g
 |
發表於 2008-6-21 04:59 PM
| 