大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 o" L% F- Y
最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 tvb now,tvbnow,bttvb( C+ z4 n. H9 k9 ?6 Q b
0 n$ S+ ^1 U9 u2 T- Q大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: t1 B! d( V
有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。
! t" O! I) B4 B$ u3 A. atvb now,tvbnow,bttvb雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。
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, W3 N2 B+ z' B& _ \tvb now,tvbnow,bttvb高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。公仔箱論壇" x: x- l2 F7 B( w; G
雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。# K& n( N1 J, h' G
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x% @! v1 c# _( a
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
" B1 j5 p+ ?% D% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。
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+ M8 ^1 `, \# o. f" y5.39.217.77:8898想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。
6 h2 k- K; j9 S( K* i8 V- Ftvb now,tvbnow,bttvb正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。$ |5 Z1 D: {6 F( l4 y6 E7 ~
但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。
0 I+ F8 i' X1 y: k1 H但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，5.39.217.77:88989 E! j7 ~9 R' R/ j: }- m! Y
如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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