澱粉、碳水化合物在吃下肚之後，都會立即地被分解成葡萄糖供全身細胞利用，或是合成肝醣儲存起來以備不時之需。
- n: ]- @, Y) i u' U, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這也是為什麼常有專家說葡萄糖是生命的基本能量來源，因為各式各樣的身體組織都能有效的利用葡萄糖。
* D# A% G- b; \公仔箱論壇但同樣身為碳水化合物的果糖就沒有這麼受歡迎了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 ]7 Q- S% @5 W/ y. @, k) o- a. g
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身體大部分的細胞都缺乏供果糖進出的通道，也沒辦法直接利用血液中的果糖。
! D* [8 e3 B3 k7 Q: s; otvb now,tvbnow,bttvb全身只有肝臟能處理吃下肚的果糖，其他器官通通拒收（從某些方面看來，果糖其實跟酒精蠻像的）
+ m9 C5 {" q2 Q0 o7 F1 F5.39.217.77:8898果糖本身可以刺激許多肝細胞內的訊息分子，包括SREBP、ChREBP、FAS、ACC，
6 t$ o; P: B. g# d7 {& U$ D5.39.217.77:8898而這些訊息分子都能刺激脂肪合成果糖經過代謝後形成Glycerol-3P以及Acyl-CoA，這兩者都是製造脂肪的原料。 ; h( b4 T4 ]$ L9 K" t8 w; M9 I
果糖吃下肚後只有肝臟能進行代謝，而這些大量的脂肪合成全部都發生在肝臟。公仔箱論壇7 ]4 v" P7 Q# N, y3 `8 [9 ]% I
肝細胞努力地將多餘的脂肪用低密度脂蛋白（VLDL）運送出去，多餘的脂肪累積在肝臟會發生甚麼後果？ 公仔箱論壇4 c4 e h+ `' d+ F! ^
0 b* _. b Y9 l" x) U& N/ N! h$ R對，您想的沒錯，正是脂肪肝。
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# k. g' [6 R! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過量攝取果糖不僅促進大量脂肪合成，造成血脂肪飆高，多餘運送不出去的脂肪更會堆積在肝細胞中，
4 h( a/ @% f. m) A: u4 k& p9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期下來可能造成非酒精性脂肪肝（Non-alcoholic fatty liver disease）。
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8 P0 W' y9 A. C8 S: \有些朋友不喝酒、沒有肝炎病史，卻長期肝指數飆高。避免過量糖份攝取也許是一個理想的治療策略。 |
發表於 2016-8-28 12:59 PM
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