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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)5.39.217.77:8898' o! y& X) @- \6 G2 d2 l- E; r* u! Z

/ G& }6 H0 N0 {+ T5.39.217.77:8898因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。公仔箱論壇7 V& J4 o$ f% @& `" ?' M& v9 ]
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感受性、神經性、心理性疼痛
4 }2 U* l8 j/ G" [% l" d. u公仔箱論壇
; J" g& ?- \+ B4 }2 V5 G●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)% ^1 @9 x9 Z% B$ H  d( Y

1 _+ A: Z- |; g/ h9 s$ h8 [) D; ?公仔箱論壇傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,tvb now,tvbnow,bttvb; n- i/ c, u- \" R
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。公仔箱論壇/ ~6 y$ A' R3 a/ q
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●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)' o( B) C0 y# x9 s+ r

$ h% k* U: D3 z- f& x這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
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老化 造成肌肉、骨頭衰弱3 A5 B1 \2 }: o) u, `

; |; l6 o% C. V! L0 W公仔箱論壇除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
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說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:5.39.217.77:88988 X2 h$ F3 W, V- H! O

& u( w# ]. o; Ptvb now,tvbnow,bttvb●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
( D6 Q8 R7 q# h5 L6 j6 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 P1 v: Y! F; h
●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
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- W  R) m+ R1 O3 q) E& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳心變扁平 竟然閃到腰5.39.217.77:8898/ J' ^( l8 R$ y- ^; R1 _9 O
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有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。' W& i) I4 q3 ^2 _+ X1 c8 }+ X2 C

. d* t) M$ V% @. `1 F6 ]公仔箱論壇矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛6 A$ r, Z  ~7 m8 g& T! ]

% j( X* C& l  o$ Q3 Y有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。5.39.217.77:8898" z6 J! J1 d; b: T8 x  ~; G
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不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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