腦血栓，離我們遠嗎？
& s" a7 r8 y+ V# d) \1 Q) z4 G腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5.39.217.77:8898) m* N5 R# I& }5 a+ a# L! j3 o6 Q
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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$ C. C! _& _" ?" p* P; U! A" l5.39.217.77:8898腦血栓前兆
3 F( ~$ P4 L7 d+ p" Z$ @一、哈欠不斷
7 M/ z+ n0 p/ W; I5 O; u5 K1 W- T6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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5 g/ X9 f) `8 j! N) ^5.39.217.77:8898二、血壓異常
& z) _" R" Y3 z5.39.217.77:8898血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；5.39.217.77:88982 y2 h0 G: q4 E8 p8 q* F$ D
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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8 l7 d8 [, V, r7 f公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血
" P/ a. A7 w0 D7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
u) S& D2 n3 Y& g/ X再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。' C# m& U. G6 q
}+ I) \) b3 q, M4 b/ I- J公仔箱論壇四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y+ t, f" v; ^ N) N
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb# F# Q1 @, X* t* m7 P
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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* {/ c9 j1 x0 M公仔箱論壇五、突然發生眩暈- B: A) D4 v2 V9 N
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.77:8898 Y e) n1 @, A5 @- O
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
( d. i3 U* y7 G0 S: ~特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q; K/ h& g' y5 O, n1 q4 S$ L8 O7 |
0 W, ~ d1 R$ y3 Q: k: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.77:88985 r0 P* M1 x. s
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；tvb now,tvbnow,bttvb3 f2 r! d5 E. L1 m& v; N
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb0 K# R' w4 B% W2 g
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
5 j* i3 x7 ]2 S& I. i4 E, D如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
9 n9 Q. V- f3 E# [tvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量
% S8 I% a. \( b7 e, v: Y腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
+ w4 B! A9 P. }6 ?4 y3 b: g3 p" q並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇4 t9 X. r: d" `- j# p
$ s4 c2 R) K" y8 v! h+ ?# f, _/ Ltvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量
3 a1 L$ _2 ^+ I* Q要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。$ Y9 j2 p7 p/ S$ D- g; U& w$ B
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3.適量增加蛋白質
" v$ F2 D* k ]+ }2 l2 m; |tvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，8 p k% C$ C# Q1 r% @
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
+ M5 X; a+ G* D2 h) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# V5 b+ E1 R, |$ a+ B3 [$ E9 T5 v
4.限糖
6 S7 h- m8 ]. U/ p公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，1 `) m4 _, k5 f* W; t3 e# T( C8 B
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
+ ?& Q% U) z* i8 m5 G公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
9 U r) ^3 }4 ^. h: Z9 U: utvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
5 j& V: E$ y) w3 w7 `1 P% p0 n5.39.217.77:8898食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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+ h' I* Y. O$ q/ `3 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.注意烹調用料
5 {+ B' d U2 _6 n0 Z$ `公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，tvb now,tvbnow,bttvb5 p/ l6 E( P; X3 [
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。1 T" e* [6 a3 P5 A' L* G: Q3 }
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇: e3 Q/ g1 X# S6 q3 o
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6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) X* z7 i2 ?* y r
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，6 {" U/ y% U* H# ~
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K; m" A, h$ V* y$ J
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7.增加維生素C5.39.217.77:8898' E5 k% R$ ?: O+ G) g9 T+ s4 ]
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
1 D$ W) z7 Z* O1 \2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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