腦血栓，離我們遠嗎？
/ V, t2 g( Z, o r: Z公仔箱論壇腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。tvb now,tvbnow,bttvb+ C" p* Q) s+ s: |0 z8 P; j
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？7 h* ]0 y' |9 c0 j% Z& ?% k( X
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腦血栓前兆公仔箱論壇% `$ O% s1 C7 [5 _0 Z. ^
一、哈欠不斷
8 V$ ^# I3 w2 [! J* c: K2 q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。+ T, g; \2 G, I+ P% {" p
2 Y: m% w9 A! Etvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb, D( @ v( s7 O+ |
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；5.39.217.77:88984 {- F7 a" k+ u% c6 M+ M4 z
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 D# n7 q7 b
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三、高血壓病人的鼻出血
! v8 [. b2 @/ g* f8 ?這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
, N/ C5 l$ Z3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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% M" }7 O- h) v0 `5 `四、步態異常
1 {5 `. a4 t- D/ q1 y, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，" |3 `" e9 U1 C6 Y; U0 X5 K
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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: S" v- _, g3 f% G/ F1 x$ h公仔箱論壇五、突然發生眩暈
/ d. @; A' w: M; N, L Ytvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
, x4 E' r3 ]/ D4 X5 s尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
* E) D4 |9 d( v+ `0 y! j/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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. \, g: p0 z" E2 G公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛
; [# g1 Z& `6 i1 ?6 |+ C8 w, q& p公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
; G( J& ^4 C) o" i; J" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；公仔箱論壇7 k ]: d# R# ]3 M$ F
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
) Z( _: C+ A% I8 I& W# l( A如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
1 B" M+ D9 O8 L# ]' qtvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量
+ v+ P' u* H; T% a& H1 H( o/ G" D' h' J5.39.217.77:8898腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
0 x" v( e' u: Xtvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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$ B3 w9 S) w" p ~: c$ s# B5.39.217.77:88982.控制總熱量
6 H, {" k" p* x5.39.217.77:8898要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
' \3 G% y8 F' Y, J7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J) s, V, Z; B! b9 S S2 {3.適量增加蛋白質公仔箱論壇% f" r. |( J, i% A- B; X8 r: ?# l
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，5.39.217.77:88989 a4 y1 t) B8 ?- q- \" r$ l1 F) O# u
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。: d8 L! a# z2 o, K {
0 [% [1 e& E4 b" z3 P( K# g, J4.限糖
: R6 u/ Y/ W3 v' ]0 d( u5.39.217.77:8898腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb2 L) ?9 q: q; x0 O7 G4 g
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb) z `* W8 g Q, v# ^% r
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
7 m1 S9 q4 v) Y1 w' b3 I某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
. x- K; N; [+ _" y" I* \公仔箱論壇食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T, W/ D2 v3 n6 S7 j2 `+ F/ y
0 [0 ~( B/ C- d6 ` b; b% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料
7 V; I( ]0 y9 x. F, p2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，$ I9 ~! ?, w0 ~# V
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇+ w4 i# m: p" n9 i
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
, o7 v$ Z$ u- h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R: c+ T! o, m: d% t+ R
6.經常喝水- L' c! w' B# o j; g( {
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
# x2 o2 } S& b$ z4 G6 r5.39.217.77:8898清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* f% j! U7 [+ h
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb$ }- z8 R, f" ^" m6 P8 O! L1 K
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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