腦血栓，離我們遠嗎？公仔箱論壇0 L+ O \% K+ x% D6 [9 D$ X# O
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
- v0 }& I) H' O" O( @那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆5.39.217.77:88982 K5 a: S* s5 y) L( X) |9 a" v
一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# i/ g2 b/ v: n) l" J
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。) X( |) y1 b* _& P& X0 ^
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二、血壓異常
1 b: \2 S# M8 S3 U# F2 [) x8 Ztvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }9 k: Z' O; A4 @$ |
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇7 }; H& ~' [& O ]* K
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三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r S0 m( B) S- W
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，3 r# E. U5 [( W8 m
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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/ ?3 X& J5 j- l! j6 z- S四、步態異常
8 J. L% ~* d+ n c1 `+ l& ftvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，2 d" I" |6 k1 \( e, {
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈# X# y0 \- A. h6 [
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，: W6 a. t% ^; m8 V
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇/ X5 c7 h4 G4 b3 i# W" x+ b& s2 k
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 o7 h$ l1 z9 S
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六、突然發生劇烈頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n, k) ~/ R+ n$ L) u7 ]# V% |
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；, K: a" Y- ^5 f
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
# K. t% c5 r8 H l7 k V$ E( I _' q因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。, B6 e" D2 N- A7 z: u
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
' h/ O# T- C, m m3 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 `7 Q( d/ K, v+ @' \
怎樣預防腦血栓/ n$ X/ ]8 U' D+ d# M
1.限制脂肪攝入量
% I. n+ }4 l, u3 i; w8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
2 n2 L- D6 C- |5 Z* x% U並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。; ?6 k3 f$ G, c0 @( Z7 y3 s
' c1 r) A1 u6 [( f. U1 F! S( b公仔箱論壇2.控制總熱量5.39.217.77:8898( P) b: |8 h- E2 Z8 o
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb. R9 J; y. v- Y
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3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T3 Y1 C/ E/ n8 q3 w) q. e! N
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
8 G' d0 _7 {1 R8 F- y+ D8 ~4 ~6 b( @都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖公仔箱論壇8 T% z0 ~) Z0 ]6 Z. w1 M5 f
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，/ m; ^ y) N T, h9 R2 G P
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，, ]: j4 O! X/ s: {, E
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇; z' y6 Z$ w+ W: C# g6 w9 L
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇- d( n- A2 V% j. h
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。6 N6 A0 H* A1 w5 f, H3 P
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5.注意烹調用料* z1 P9 M3 i7 f0 d3 t$ W* N
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
$ T0 Y" x7 D2 c0 t. {但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。4 o+ b1 ]& @; g+ J" l/ f' H
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。3 w9 A8 z y2 T$ ?' h7 V# j* c
; k9 h: O$ ^. [tvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水
- C7 M8 _1 l# n: M8 \公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，: u- `: x/ v$ n& T- S. e0 D
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。 G5 q6 k6 D/ J8 E( J) f
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7.增加維生素C
& X4 O) e& I' Htvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb4 W0 G/ M; a! J2 `+ p2 K
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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