57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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5 `: z" i% B }- u8 h2 i3 A/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。5.39.217.77:8898; l) q- c: C, P) ~
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
9 t7 D% ^4 M* T% \: R2 j1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h6 n7 q4 }; i4 S3 P
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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8 l: [& T/ S& c+ `& \" L) P公仔箱論壇脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：- f. w7 ^2 @ g, T( k& T7 r
0 h' M6 Y2 J. F, m9 ?: ~0 C- ?公仔箱論壇1.蹺腳
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, F5 n# U6 M0 P* z3 g* U# L. h2.穿高跟鞋2 b/ q* g+ C( _+ G: q+ _1 q1 j
9 U/ y' \" }9 [ t$ [3.寒背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M5 p! R T1 Z- [
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4.每天連續坐多於兩小時tvb now,tvbnow,bttvb, m, L2 C+ R7 H- Q! R# ?9 Z
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5.睡過軟的床墊
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6.少運動
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7 r* K4 h# G$ }/ X6 J( o7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb. R6 L% J* h6 a, W
7 R$ v! b0 |) M! n. a公仔箱論壇8.時常彎腰tvb now,tvbnow,bttvb# O( B/ b; c: i: H: v: L d& f4 P
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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10.長短腳tvb now,tvbnow,bttvb! ~/ c' y6 a0 m# b8 `4 D4 v
. z6 F2 ^( ~+ i以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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