57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 u- R7 m- C, Q) {
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。公仔箱論壇% u: g4 ^! O- a2 _$ s0 @7 J9 x' b6 M' _
0 C. c3 }/ w# b0 T: w9 \. k5 d為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O. O5 ~3 i( ~
6 r1 s: \7 U# g t! o( ~: ~/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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7 K: U# J4 x7 n9 O8 L7 btvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：, c: D* K: F( Y" C* w% d/ Z
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1.蹺腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s |+ P/ \. R1 H |
. O( H$ U% Z% o( a2.穿高跟鞋
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3.寒背公仔箱論壇0 B5 y6 B/ F/ D8 o6 X* H
" H, V$ q5 [4 r' c4 {4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊公仔箱論壇/ g+ V; @: F8 p- F) Y8 m
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6.少運動
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6 ?7 |, V* _5 Z/ R* i# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.因工作或家務的需要而搬重物
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. @6 @- J% w2 e8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症 H/ x) u# ?2 q3 w
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10.長短腳
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9 h; H; V" [6 ]' ^1 m4 O8 R以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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