我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
. j: c, f4 |* c" ^8 z8 `3 T1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" w: n) C- n8 ?# |1 X( L
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
7 `8 E# n- q( F+ V% \公仔箱論壇脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）( I' m! v6 g4 e: `0 {% Q x% ~
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
0 N! b2 t) u+ |' F! @公仔箱論壇最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
+ a9 `5 K! V5 D5 f& F0 D! s公仔箱論壇可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
( r+ `4 {! B( G6 L D" N# U# n5.39.217.77:8898體溫超過41度時大約有50%。
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4 @; t/ g" e& v! }( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
7 C9 W6 Q$ o9 ~% g" f+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、7 e: }- ]) c# v% R$ d
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。2 Q! [+ R+ l8 X8 [
z# Q3 j% G0 P j. r5.39.217.77:8898若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：tvb now,tvbnow,bttvb Q! C+ u, C$ C' ~$ C) K, `, K( R
1.移：移動到較陰涼的環境。
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8 l `/ }- O* j$ I' _6 y# ktvb now,tvbnow,bttvb2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
1 J0 f( j7 T* r/ c! G. C! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 |) Q7 c) s/ Z" N
3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。公仔箱論壇" K9 E3 ^5 k6 I4 ] ~
$ N& q b4 _' f( N# l- K' t7 d& n公仔箱論壇4.補：補充電解質與水分。
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; U0 k' I+ R" Stvb now,tvbnow,bttvb5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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