我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：tvb now,tvbnow,bttvb, _3 |) E/ {) I. i2 j
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
6 W7 c+ O+ m; c# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! F3 z3 q# y/ {- T
2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）5.39.217.77:88985 }4 ?1 n y R
$ v# l9 a& M' M# a3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
% l& O8 [9 O- n# c3 O8 N& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
7 i8 d& B8 w& h8 k5 V最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，- K- G. h, B6 N6 _9 w6 q
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，公仔箱論壇" a. }' @: W# h) V; j1 k
體溫超過41度時大約有50%。公仔箱論壇( V4 R# [' q: f- m
- r# _7 P" ?9 b0 n& r% P/ c [tvb now,tvbnow,bttvb對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
% v) ^# P; t" Y( n事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
3 i& n2 E3 ~8 d發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. E6 n5 [/ V( d& x7 Q
1.移：移動到較陰涼的環境。
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" q2 k5 o# H4 P, R4 R9 {1 F5.39.217.77:88982.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。tvb now,tvbnow,bttvb( L$ V7 d. G$ V, S7 L' v
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb n5 Y) j" O" v* `; O1 [6 A
- L y7 A- H/ H7 e, ~# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.補：補充電解質與水分。tvb now,tvbnow,bttvb- L9 q. I" |0 `' A! E i
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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