炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。
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9 K5 {& f! B# G6 D @6 b, H. s9 r7 `; Ttvb now,tvbnow,bttvb女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。2 ], B" V M/ \0 l9 A; W/ c) U: w& w
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陰部搔癢 坐浴保養% @. j6 b1 X" P4 _/ n1 M
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。公仔箱論壇/ V3 [. G# y- c# k" ^8 A
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方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。5.39.217.77:88980 j+ M# X0 C2 K& C
* k0 O$ a* r! Q! d9 ]- ^# u3 p1,發炎用
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
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2 C% W" x8 z6 J2 P0 j1 ?tvb now,tvbnow,bttvb作用：去濕、止搔癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j* k( r/ `( D5 s% m
1 C# ^; n, d. I2 J9 U$ A `* Ttvb now,tvbnow,bttvb2.搔癢用公仔箱論壇# E) s$ R2 N, z# w6 U, M
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材料：苦參10克、土茯苓20克。
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- X+ i. d- ~1 s/ n7 K7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：去濕止癢。tvb now,tvbnow,bttvb' P2 u( \7 A- T* n* h9 D7 W
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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。* Y1 I$ A/ H) `# h
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精油坐浴 緩解搔癢體質
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. f3 B" Q! n7 r+ {材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。 @0 n4 ]; \ T% E, Z: h y
* W/ ?: O! O( i5 O" o6 P公仔箱論壇作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。
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( }! I; a U. x+ n! f公仔箱論壇注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。公仔箱論壇6 D3 N/ D2 g6 z
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢
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, ^6 }3 W' O$ Z% F" }$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。: H5 I7 i6 |5 y; B
: }/ [9 F! k; Xtvb now,tvbnow,bttvb方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。公仔箱論壇' x0 w% V) ^. e) n" J2 Y; X0 y
) V* Z. Q8 h o! @/ l4 R藥膳茶飲：5.39.217.77:8898, w9 Z$ H( ~# g9 y/ N2 t" l
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1.附子薑茶
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材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @5 F$ M n5 }. B
: M6 ?; C- N( ~& R8 F$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.當歸參棗茶
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i5 Z& t4 t& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。8 l8 L0 P* u- v; x
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作用：可以養血、益氣。
/ L7 l( y1 G- R5 N% O% v+ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s9 p f8 v5 I6 v$ J* f# E; `
注意：燥熱體質的人盡量少喝。tvb now,tvbnow,bttvb0 S3 j- \9 w! u$ ^1 ?
9 K F' U# ~: ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 W- L& k. G* r, }& H
藥膳食補：! e5 y* Q0 ]# G* H% _ e N# _
, C1 y4 p" V: d( v2 l2 Q( K! L1.清爽利濕煎蛋
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材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。% G1 ]( v$ P( Z% R1 B2 K" T
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製法：5.39.217.77:8898& S+ G- A/ X3 I2 G$ M# _. S
: ?& P4 ^7 S0 {' C' y2 n6 ptvb now,tvbnow,bttvb1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。
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7 R3 ?, R! [) d* z# z) w' j2 p2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。
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3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。
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2.回春粥公仔箱論壇$ i( L( e1 {* Y6 n5 j
' Y9 k) _$ r, e1 D' b5.39.217.77:8898適用於肝腎陰虛型陰癢。
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; R- Y8 H5 \' M% n5 U! ~4 Htvb now,tvbnow,bttvb原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。
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% E5 C( \, L! k* u# {! }制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。4 w. M) L9 H$ w
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1 L" Z9 t, T9 y! j! c. A/ K& [+ E公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ R1 R3 y" F' G; d+ I3 b
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記者張世傑／報導 |
發表於 2016-7-26 08:50 AM
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