1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
& w! v% q) h, c在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k, t9 W6 L1 B7 Q; C
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，& f+ W; |: i7 y4 `4 B H3 m- D
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
0 X. F3 a8 F; d在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。: M( b2 L7 F: L0 k/ G% G
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
+ V2 m! m9 t, `! {5.39.217.77:8898性機能興衰的“關鍵”在腰、足。1 f0 O) G3 h# C/ u7 \3 O
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，: y, c% y+ G1 ?+ s$ Y w C! j. a
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 r* e" v" R* m; q/ [
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
$ _% V" H) G5 s+ V2 B5.39.217.77:8898滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
0 b' K- O; _6 E6 _3 }0 W, u; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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