1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。# ?. d7 H# y9 N/ S% W
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，公仔箱論壇5 t) f% s" O) ?6 Z$ @
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，5.39.217.77:8898& k3 W4 }0 X" n: j; X
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
/ e! y ?5 s/ X# t" B1 U5.39.217.77:8898性機能興衰的“關鍵”在腰、足。/ R# I& n/ m4 F# D% F
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，2 o1 ?9 r" y0 x6 T
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。5.39.217.77:8898/ U4 R( e/ J5 z" {6 _4 \9 U* }
. E/ P$ K% I7 l7 J5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
" h2 k8 B* v- p# p/ F滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& Y/ P& O. b# y# y
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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