1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
9 P( _1 x0 C: x, ]0 D% `, I [2 j公仔箱論壇在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。5.39.217.77:88981 ] Y- t' B4 m
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
' M2 B" b: T# k6 v1 p公仔箱論壇會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，$ H* R8 m7 H" o; v/ `3 O7 R* n
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。公仔箱論壇- H+ x) U$ e# I1 Z
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。8 L; \8 j" n+ K# G$ P& q
7 G% y8 R2 s, d0 ^! ~tvb now,tvbnow,bttvb4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
; K- z. z0 e; I6 I# \5.39.217.77:8898因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb7 T) N% I% z) H$ f- G
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，5.39.217.77:88984 e7 }1 ~* Z4 v; P
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，公仔箱論壇! D7 P) b- X# P6 t
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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