能夠清理血管的14種特效菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w1 ^ g2 Y% d
1.小白菜：保持血管彈性5.39.217.77:88988 c3 e6 s0 h: c$ n
小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，
8 L$ y) F! u0 O* D# @可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，tvb now,tvbnow,bttvb _/ n1 Z& \# R
以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。 t, f' c. L' Z9 m& H
, A f5 n5 E N! ?+ y0 R2.花椰菜：血管清理劑8 ~$ X5 l! f$ E( T. J: _; m
中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的花椰菜無疑是一種適時的保健蔬菜，
3 u+ ]! y) b) x3 d% `- X4 Otvb now,tvbnow,bttvb不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。5.39.217.77:8898- b0 [4 o: ]1 v3 _5 F
6 n/ |% N# I+ R3.芥藍：軟化血管
0 ~% s8 }/ |; R5 m: K6 Z& [" v公仔箱論壇芥藍具有降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病等功效。
% R! }+ L: W" M/ f" b* Y0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B" ]5 }" J% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。?4.西蘭花：血管清理劑
. z/ A" N' R( X: r西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染， g2 q, l' @$ H6 p8 C2 ^8 V
還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，
$ S2 R4 D* a5 z! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而減少心臟病與中風的危險。
% [; X: X4 a$ J6 q# ]5.39.217.77:8898
6 [9 V T% s; z T; Ztvb now,tvbnow,bttvb5.蕃茄：抗氧化
5 \& D7 k* z! g5 Q3 Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，它還可提高機體氧化能力，5.39.217.77:88988 J. Q, b3 h3 b+ _% o
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X' N7 x4 V7 d
; H. h( J6 a% Y3 n0 x! H公仔箱論壇6.茄子：增強血管彈性
+ l& R5 P n U% ^2 R5.39.217.77:8898茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，
+ h0 U; V% `4 l9 p3 H; s還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，對防止毛細血管出血有一定作用。
" G/ n4 u! k2 {4 e. w5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 Q1 h( r4 [7 q4 j# e8 @
7.?胡蘿蔔：排出毒素
/ R' j( K2 r' [' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔是有效的排汞食物，它含有的大量果膠可以與汞結合，
( t. N7 I" [, ~5 w公仔箱論壇有效降低血液中汞離子的濃度，促進血液循環，加速毒素排出。
, v1 B2 k2 Q5 G$ t( q( G
% A, l+ A9 E( }! w3 i+ ~/ W3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.冬瓜：預防動脈硬化
, n5 o! G% h. F冬瓜有利尿消腫、清熱、止渴、解毒的作用。經常吃冬瓜，
4 V# o& @5 p% j0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以減少體內的脂肪含量，對動脈硬化、冠心病、糖尿病也有著良好的療效。
( ?# h7 u) o1 d' }' p! x3 otvb now,tvbnow,bttvb
$ S4 M+ R! \7 q D, W9.玉米：軟化動脈血管- I; r$ D1 l, ~
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。公仔箱論壇- O- M+ g e* W. G4 k; \) @
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H# U2 q3 q4 y9 w- s$ c+ q
, r3 T5 m9 s6 D5 c( I+ _
10.?洋蔥：抗動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb7 Z. g6 t3 S& r6 O' D
洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
4 `* v Y/ c1 z, P/ t0 p& f3 Dtvb now,tvbnow,bttvb減少血管的壓力，同時洋蔥還可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。5.39.217.77:8898( `) r1 X2 A' K2 n. W
1 m; D1 J' C* M: R. S) qtvb now,tvbnow,bttvb11.大蒜：防止血栓形成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i& S& u8 j5 Z# a
大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的?的活性，5.39.217.77:88987 I3 Z- a: G. [9 B& q& M. t k
從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb# [1 B0 h$ Q7 }
另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，
+ D+ I3 n$ \1 A# x/ M% d5.39.217.77:8898可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成。5.39.217.77:88988 d3 J, ]9 Y3 t0 B
( s. t! o; }3 u8 @+ h& y/ F5.39.217.77:889812.黑木耳：排出有毒物質
0 c$ w8 ?! D6 U: u8 ?5 L$ N3 C2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，
- y$ J6 ~+ f1 Z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，8 E2 j# D& \5 m4 Q
再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
0 F3 N3 M8 J$ D- V6 [6 n# d5.39.217.77:8898
8 _9 L% @7 i( w1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.海帶：防止血栓
2 n$ P, R2 j9 U" K( Y' \9 Ntvb now,tvbnow,bttvb海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
A2 \4 u$ N0 G5.39.217.77:8898既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
: _' M3 G- Y' a0 Q
( C% c5 z5 M! L# A- T3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.花生米：清理血管壁5.39.217.77:88985 A/ d0 F5 J6 a0 o9 }$ A
最後介紹的這個是花生米，它含不飽和脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' M1 G7 i, m9 l% P
它有清理血管壁的作用，還能幫助軟化血管、控制血壓和血脂。 |
發表於 2016-7-19 08:51 AM
| 
