我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ b, a$ U% }) |9 |3 \
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇8 D" p* J5 B0 U7 y6 x# T3 D; j
可以默契地自我修復一些小毛病。) N: G9 i$ Q: q: S* K' Z/ ~
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5.39.217.77:8898; c( P! r& ^+ O2 Z; a1 `: v
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～& H: R _/ s, q6 }
$ L$ k) h& Y* Y, ^) a3 b3 `+ W# _tvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：
$ u9 X$ ?8 h" U% v+ I+ i% Atvb now,tvbnow,bttvb當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
$ l: j$ @2 P/ q( m! y下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
* I- C H: o* M( Q$ Y2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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4 H/ ^1 I: F, Y! W2 r. u8 X1 R2.放鬆神經：
7 q, \' @8 K* w5 K/ D: ~" [現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
* `0 T( A$ r# M! _. d: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，; A, C J, }, x. ^
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f5 I2 S7 ]- v
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。tvb now,tvbnow,bttvb0 _- F3 n# |7 J) V4 c2 V
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3.抽血不適：5.39.217.77:88988 k0 }! y. C3 g4 ~ D2 |1 V
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
8 E. J# i; w0 |) m0 Q5.39.217.77:8898其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
, h7 A& ?: m, G( q" X- z公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
% f- _5 m9 ]+ k9 Y6 g也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
( Z0 K7 ~% j% {1 |3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
3 g* v, r- T0 P, z) @8 f2 v公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4.鼻子阻塞：
6 ]: r$ r8 W/ E9 p. f9 Ztvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，- n% @8 I' R5 e& i6 G' d
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
; x9 o# b+ v4 @0 e' C( Z公仔箱論壇當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
7 w6 e# ]# ?. m0 b( W7 l下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，- E+ Y5 q5 S5 e+ A5 g5 t' q
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
9 \3 a) e% x% q0 Y$ x! d, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb% U U; T- ?3 q
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。tvb now,tvbnow,bttvb: W% x2 |: v+ n) T8 U
9 A4 ^+ c$ e/ P0 c4 A; w5.起水泡:5.39.217.77:8898/ @0 j8 u' ^) [# {$ D0 X) x
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。5.39.217.77:8898+ x* U% C8 L4 F8 q1 J) J
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
2 B: ~5 x3 _; t- `讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
4 G4 d4 H/ _0 a4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S8 n1 e- c7 L; z
6.牙痛:
$ Z5 _! E& l. O1 l) s1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
. x$ ?) r# \' l0 b公仔箱論壇放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
$ w# }8 O/ d$ a! {) A0 |你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，- O/ e' K9 D2 }5 x
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
6 a( a6 Y; _6 m" c) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q. ]" o f- L2 C& c3 Z! [
7.消除緊張:tvb now,tvbnow,bttvb+ E$ A# d5 S6 f, A, d" }) T
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，公仔箱論壇0 q, z, s3 \! A4 R
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
1 z1 J+ {# u _+ f" G$ I公仔箱論壇降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:' D3 N F( x$ Z
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。2 m4 W& \) s4 d$ \3 h
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
' n7 r0 q) u9 }. |3 ^& l公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
) X0 m! t; k/ ~4 L/ }公仔箱論壇輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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