我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb. Z1 b3 y* o: C" N
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
0 [1 W6 Y. j G0 _( k$ c' }) {0 R可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
' e* h$ U+ z' x" R4 p9 |7 {2 Q5.39.217.77:8898也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～5.39.217.77:8898% R R9 K8 K4 c! v2 A: U& y/ e
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1.舒緩喉嚨：' n. b' t0 h3 C8 o1 y+ [0 F# b' a
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
3 s- {$ u/ ^0 c' i& ` k! v& v下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
/ |# H* e" p9 H1 r% a但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb3 C p# P3 N7 e* C7 B9 B) w5 Y# ]
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2.放鬆神經：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c" f9 |$ J" A" G& K ?/ ~
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、5.39.217.77:8898/ ^$ u$ p* v: W( q, L
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，) U2 e! N0 L6 o* p4 {" W. F4 R
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( _7 q3 @* w5 E
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。7 a' B4 [4 V7 i( P" ^# Y& Z
5 Y9 p% J; N. ~& @# p! wtvb now,tvbnow,bttvb3.抽血不適：
- g2 l2 C7 ~3 L- O7 g& a7 h QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
+ v9 v' |( | M9 k# L其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。% V9 N, o' e+ S" j7 |9 Y: ] k
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，$ G! [# W% r3 E" y6 T6 ~8 f
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
F. N6 _ ]0 c公仔箱論壇不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。0 V" a" Q& v. ?; C5 }
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb" L J5 }6 Y( M `. Z" W
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4.鼻子阻塞：
! T! g6 \' m; Y! \, R5.39.217.77:8898鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }# `/ R$ ?5 e. }( t) t/ _
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。公仔箱論壇7 s; R' h. U. o6 a- C$ H: f
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
+ S+ r* W6 |2 |) B: B: t5.39.217.77:8898下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _2 p& [) E( d5 j& k3 ~# ?$ a" z
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，tvb now,tvbnow,bttvb) |, \% C1 g0 K+ M e! T: M# P1 ?
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
/ t& a+ I, W( r, }4 }, ztvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y. U: i5 _+ _/ W: q: S# Y
3 y) ]7 S1 l# q6 q5.起水泡:公仔箱論壇- B5 A$ y. Z3 U
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
( J2 N- Z/ q4 K; }( e不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
) [3 h% _ a( \' o+ X. O5 I公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。公仔箱論壇" z* X8 ]8 N5 V; m0 x3 q/ ]
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6.牙痛:公仔箱論壇# {: W; k& N% T) O0 O, s- d
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，# v# [# v) G1 Q/ D# `/ A) a
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，tvb now,tvbnow,bttvb1 Q+ _& w% x4 z$ x# @0 ?- p
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，( u4 M7 c8 i+ r3 E
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。+ M5 ^# p8 g- _6 M% e
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7.消除緊張:
2 k$ D! S7 K; ]( O, ftvb now,tvbnow,bttvb要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
" \- U2 l5 v, |可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
( \8 J5 Z7 R, B: r降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇$ A; M* d- c y- s3 e: o
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8.緩解偏頭痛:公仔箱論壇0 h$ N, w) C0 x" `( V( }
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
; y6 L3 S F: T5 a; Z* T* d; T2 c5.39.217.77:8898你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
4 {8 P0 Z, e3 n, O! T8 T% P2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，公仔箱論壇, v! V( r# B6 x: K9 D: h& K* Z0 K U
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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