我們的身體，就像一台精密運作的機器，
- s0 \2 j0 k, D1 Z" X. i! g各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
8 T- D2 P$ b0 N/ z5.39.217.77:8898可以默契地自我修復一些小毛病。
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0 Z' |# ]" F7 Y _tvb now,tvbnow,bttvb當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房， g! _/ V( Y5 z1 T' U
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～5.39.217.77:88986 H0 E1 ~6 {6 Q4 R5 [8 n
! p. L: S# m5 I( M! p' g4 K3 \+ [4 j1.舒緩喉嚨：
9 g7 R; V# a/ M$ G/ A6 q當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，公仔箱論壇8 `9 o- r; z+ n9 R- G# M
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
+ c& e/ Z: K5 M7 p1 b公仔箱論壇但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。* v' W, O4 k& L o) f4 I1 m2 p! S: H9 c
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2.放鬆神經：5.39.217.77:8898% R8 m' i( ~ f9 s, ?
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
( r! g+ p o( }$ Q, }5.39.217.77:8898頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
$ e) ~9 g0 T1 Q6 m* h讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，公仔箱論壇* J2 h; S8 R1 U3 w0 S' {" I7 b
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：
& M3 R" Y) r9 {4 l! P- x5.39.217.77:8898很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
5 m, j6 K1 q6 v3 ]8 J4 ^其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
1 w B* D5 W, D0 x+ w: T' [當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，tvb now,tvbnow,bttvb# D5 o L. W. f4 j& r2 m: a
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
1 O2 L# O% X/ C. u9 h# @' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
7 @" z. R% S8 ~( ]% O* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }! @/ i* x$ y8 k* T6 F
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4.鼻子阻塞：8 |# f8 p- N) [. Q$ [1 L! P: [
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
- u5 O0 l. Z, I! |' P1 R, P公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
. X" P8 l" ?" _4 q% t# B( v當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。tvb now,tvbnow,bttvb! n! [$ s% N: u, k
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
, v( G: l9 Z# B- U7 {; \- N5 R嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
+ A9 R- B) j1 u! `; f5.39.217.77:8898同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb. J" u' s* }7 H* B
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 Y) ?' r! P# d% ~; E9 C# w( s
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5.起水泡:tvb now,tvbnow,bttvb1 o2 g3 K* N# a- ^7 V& i% K
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
; Z( e& }* P) D+ q/ g0 G不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，" V8 E' }# X+ |, z. ?! ]
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。9 \5 f8 T1 x# A4 y3 e
) j& X( \ h, x3 ?* m, N0 t6 dtvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:! D: D2 h. c) X. [0 ]. A6 ]8 s/ w
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，公仔箱論壇7 }* [4 M, M+ M1 i% X; z
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，5.39.217.77:8898( O1 u% k E7 w/ u4 l
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，" E/ h! m3 w6 A$ p+ ^
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。) |' i7 g3 s1 [3 i$ n' I, d$ m
* [1 W2 Y+ X# N9 U5.39.217.77:88987.消除緊張:
2 h/ p8 M, a0 D) K0 e! l' q5.39.217.77:8898要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
; B1 K& p% t5 x' i1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、tvb now,tvbnow,bttvb! v, t7 P' X/ b6 y; i
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P, J4 b) T( |( b$ R
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8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n3 A8 ~/ Q5 k0 e
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。tvb now,tvbnow,bttvb& _6 t4 K; f0 I$ q
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
) S) @0 m: A4 Y$ }5 A公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，公仔箱論壇( I _0 ^" A2 V9 \' D* r
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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