我們的身體，就像一台精密運作的機器，
* z8 A. `* z. z8 G+ G/ O# J8 @: ]5.39.217.77:8898各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
3 A- p9 ]6 w4 m" r% Q8 U可以默契地自我修復一些小毛病。
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0 D, C H8 v, R$ s( btvb now,tvbnow,bttvb當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
4 j0 m% K- |9 w) q8 v5.39.217.77:8898也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：5.39.217.77:8898, O$ q/ k. c5 W6 [: O% x
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，5.39.217.77:8898* @6 j4 D1 V2 T
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，5.39.217.77:88984 F9 y. [" S9 q' R+ \! M( B
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。5.39.217.77:88984 E. R5 m% _- J; Q. y, i$ c: c, @
# p" q9 @' l( d$ i* ?# I& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放鬆神經：3 C. ^" x# Q( ?6 A/ m
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
& M' [3 ]. J' S: q. \" J- |頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，公仔箱論壇0 |4 i1 ~ p# ?7 Q0 ?: C
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n1 e; w8 S% i2 H
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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4 _. t2 x& o7 T8 t4 b# {7 h8 t3.抽血不適：
0 Y2 O; t1 w, A5 j% H g; W$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
1 Y$ |" t3 ^: J1 a2 L其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。$ T+ Q. Q) m6 P$ S
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，公仔箱論壇, M, T0 ?7 `& |) t0 F9 y" X) F
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。5.39.217.77:8898- j( m" u1 v! k6 K& Z$ k
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
3 C. c+ L/ Q" Y( P2 Y8 u3 D% X. [0 k5.39.217.77:8898而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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, v+ z$ K+ o; d' D/ i' b* O4 `' z5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鼻子阻塞：
4 w. M3 e b& c P鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，; u2 C$ F; K/ l! K
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。tvb now,tvbnow,bttvb( o# M4 @% ?0 ?& v) a
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。公仔箱論壇. G! m' W4 q) k: s2 i
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，5.39.217.77:8898- T. E h. _" m6 \7 ~$ P
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [& ^9 L# i! ^: S2 X
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，公仔箱論壇7 l, w* {" }3 b, Y0 \# Q( S
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。3 a4 v; z. Y) j% A h4 ~
2 d& I; y( J) B2 Q2 q' d9 G1 ztvb now,tvbnow,bttvb5.起水泡:5.39.217.77:88986 w/ r l" I0 `4 E
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
, Z" T6 Y/ d0 X公仔箱論壇不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c7 c2 [# t3 d J; o# s, h3 e* I
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。tvb now,tvbnow,bttvb' B/ F& Q6 J! h$ y$ y1 u
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6.牙痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T- ]/ v, t: G: V/ B
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，公仔箱論壇5 J* l* K6 [5 Z' `
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
k7 T( F1 X C, v- H6 a5 i你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
* S; w1 L3 o3 Y研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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1 T& o) A" f) V% I4 xtvb now,tvbnow,bttvb7.消除緊張:
5 g, Q# d9 Q! A \1 R: n5.39.217.77:8898要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
4 x3 Y6 U* Y5 D) b2 X) ]公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、5.39.217.77:88983 [ t" I( O+ N6 r2 }9 E
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:; p" x& t. S% L, Y R
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。5.39.217.77:8898% L3 @& ]+ Z M, R/ F! x
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：4 i( |7 _8 T3 S6 a: M
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 n8 \9 U, q; k( }. ~2 a+ E
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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