芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘
0 q8 `3 O0 n, s. t& D D- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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* w2 D, F: y. ^tvb now,tvbnow,bttvb二、美容公仔箱論壇( u0 q& H% @* U/ \- m$ u6 @! g& O
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。 g7 H9 S9 w: S( B4 a2 s/ r
8 p1 x* \5 n# q, I1 C) | O* N' o( l* F三、殺菌tvb now,tvbnow,bttvb; W7 p+ n4 t3 S+ Z4 |, l& W
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.77:8898% {7 Q4 A3 Q4 i# M/ A, V5 ?' a
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。5.39.217.77:8898: }/ \' A7 i! \3 f
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四、止吐tvb now,tvbnow,bttvb* d `& ~1 d: N
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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6 [4 |3 O6 C4 w! p. d$ i五、抗癌
* f' P# D' Y/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb: U' f' `- k6 R4 K) I1 q
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六、防治高血壓、動脈硬化, Q; k# g9 m- } S' u
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o. r0 j( A1 {9 S$ W# B0 ?& K/ T
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。5.39.217.77:8898- q$ G: p& [3 t/ D9 z1 `* s
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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