多發性硬化症是種免疫疾病，由於免疫細胞異常攻擊神經，導致神經訊號異常，患者可能出現視力受損、肢體無力、平衡失調、行動不便、麻木、口齒不清、大小便失調等症狀，每位病人發病狀況都不相同，原因仍然是謎；部分研究發現，某些食材會增加病徵嚴重度或引起其他疾病，最好小心攝取。
6 v5 b7 A2 y! s3 a' s; J7 R) J, l, b* R0 T# Q; [: f1 o
減少飽和脂肪攝取5.39.217.77:8898) A; j/ E* B( t8 R
6 e. l& E% a. \- @/ ^. ^+ W紅肉，包含豬肉、牛肉等，富含飽和脂肪酸，很容易增加心血管疾病風險，特別是心臟病與中風，2013年一份研究發現，相對於一般人，多發性硬化症患者假使長期多量攝取飽和脂肪，發生突發疾病風險更高；另一方面，經常用於食品加工的反式脂肪，也會增加心血管疾病與發言反應危險。
0 v' v, g% ?+ \4 c f
; X; \5 f6 i z) }牛奶具有爭議
& z) d; q# ~# K& `公仔箱論壇
. d/ I3 L# A9 O% N5.39.217.77:8898牛奶含有許多豐富營養素，尤其是蛋白質與鈣質，但2010年一份研究發現，牛奶的部分蛋白質可能加重多發性硬化症病徵，但也有持相反意見學者，假使擔心牛奶影響，也許可以攝取其他食材的鈣質、蛋白質；另一方面，精緻穀類由於容易快速提升血糖，不利於生理狀態調控，可以改吃未精緻穀類。公仔箱論壇- K$ v! C- j% y6 y# O- j4 S8 ^0 D
公仔箱論壇1 H. M% f7 p# R
控制鈉與糖攝取量) ]- D: G" r5 t* R) T( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 f" ], V$ K" s9 `5 {8 D6 ^
雖然鈉是人體必要營養素，但攝取量必須仔細控制，否則會增加高血壓機會，2015年一份研究發現，多發性硬化症患者鈉攝取量過高，復發機會可能跟著增加，另一項調味料糖，由於熱量太高，很可能增加體重，由於多發性硬化症患者行動不佳，最好保持健康體重，維持行動能力，以免發生外傷意外。
2 T8 Z7 D1 w+ e* N! m3 r公仔箱論壇
5 {/ E0 y7 n0 O( Rtvb now,tvbnow,bttvb專家意見
( P% |* P9 O/ H8 K6 k `: i
; {$ n! F. Z. Q" [1 b B9 Htvb now,tvbnow,bttvb營養師程涵宇表示，攝取能增加抗氧化能力、降低發言反應的食材，如蔬菜、水果等，都是很好選擇；另一方面，糖不只資增加體重，也有增加發言反應風險，最好要維持合適攝取量，加工食品也應該減少，尤其麵包越軟，使用油脂可能越多，但喝牛奶如果選擇低脂，應該相對安全。
8 e/ |. k' O2 V2 ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 Q6 o0 B1 b7 T' C2 U# F
台灣新生報 |
發表於 2016-7-10 07:52 AM
| 
